“度过一个抵制忙碌的假日季的7种方法”
度过一个充实而悠闲的假日季，7种抵抗忙碌的方法
假期正处于全速发展阶段，我和朋友们的许多交谈都集中在冲刺年底终点线上，或者是他们在新年来临时想要做出的重大改变。整体气氛紧张，让人分心，无法专注于眼前的时刻。我曾经身临其境——假期期间过度拉伸社交和工作承诺，以至于到了1月1日快要疲倦到极点。但今年，我向自己许下了一个承诺：是时候度过一个反忙碌的假期了。
你可能会问，这到底是什么意思？反忙碌的假期就是抗拒我们这个时期所感受到的许多社会压力。无需拥有一间完美装饰的家，参加每一场派对，或者随时有一连串刚烤出来的节日饼干从烤箱中走出。我选择对不符合共鸣的事情说“不”，从而为我想要体验的所有假日魔法创造空间。
3.不在礼物清单中忽略自己
换句话说：我要善待自己，因为我度过了一年。（我们都有经历。）我比以往任何时候都旅行得更多，经历了损失，健康问题以及许多其他事情。你知道我相信自我关怀的重要性，对我来说，这意味着运动、治疗、休息和大量的笑声。但今年，我要给自己一个度假，享受独自放松的时光，品尝一顿美味的饭菜，享受一整天的水疗。我故意在家人到来和我进入主持模式之前安排这个。没有什么比一个晚上独自待在家里更能让我感到当下和轻松。
4. 不会为了饭菜而辛苦工作
我确信我们的营养师Edie会同意这一点。对我来说，这不是一个新的举措，而是提醒我不必这样做。我锻炼是因为它让我感觉良好，我希望一生都能保持灵活、柔韧和强壮。（不是因为我一年中会吃一天南瓜派。）我希望假期的开始与我享受每一天的方式相同——与我的伴侣或家人一起在湖边散步。
5. 不会盲目浏览社交媒体
我对我们眼前即将失去的时间非常在意。我的家人要来城里，鉴于一年只能见他们几次，我所有的注意力都投向他们，而不是观看其他家庭在社交媒体上如何度过时间。如果你需要帮助进行假期社交媒体戒断，我们在这里分享了一些不使用手机的技巧。
6. 不再为了完美装饰或清洁而手忙脚乱
接待客人的第一天意味着我的房子绝对是干净整洁的。但随着一周的过去，大家都住在我家里，房间会变得有点凌乱。与其感到压力，不停地吸尘、扫地和擦洗，我宁愿让它保持“干净的样子”。或者如果我真的感到压力，我会雇一个清洁人员。
与其专注于完美的树和完美的装饰，我只做最低限度的工作。而事实是：我更愿意把注意力和时间花在其他地方。
7. 不再寻找完美的派对礼服或服装
说实话，这对我来说很困难。我喜欢穿戴全新的衣服参加活动，但我只需要走进我的衣柜就能得到同样的感觉。我对消费主义特别敏感，尤其是在假期期间，而且当我投资于体验而不是物质时，我确实感觉更好。我宁愿不花几个小时在网上寻找完美的派对服装，只穿两次后再也不穿了。这是一种行为转变，但本假期的主题是轻松。（如果你想从你已有的衣物中寻找灵感，只需进行一次衣柜清理。它将彻底改变你对衣橱的看法。）
