萨拉·埃丽斯的布鲁克林公寓是为了最小刺激而设计的-但最大化享受
萨拉·埃丽斯的布鲁克林公寓：最大化享受，最小刺激的设计奥妙
<img alt="布鲁克林公寓的明亮用餐角落，带有植物" src="https://lifestyle.miximages.com/mindbodygreen-res.cloudinary.com/image/upload/c_crop,x_0,y_0,w_1600,h_984/c_fill,g_auto,w_480,h_322,q_auto,f_auto,fl_lossy/org/b6vc1f3felq4364f2.jpeg" title="布鲁克林公寓的明亮用餐角落，带有植物"/><b>Sara Elise</b><a href="https://www.cgirl.cn/a-journalist-tested-her-countrys-naming-guidelines-by-naming-her-baby-methamphetamine-rules.html" title="VoiceAngel商务指南">商务指南</a><p>对于城市居民来说，回家有着独特的意义。回到我们的（往往非常小的）空间是一种与外界喧嚣分离、给我们的神经系统一次急需的休息的方式。</p><p>对于<a href="/?s=Sara Elise">Sara Elise</a>（<a href="https://www.instagram.com/saraelise333/#">@saraelise333</a>），这对于家庭的这种要素尤其重要。她是一位作家、即将成为店主，并自称为愉悦分娩师，目前居住在布鲁克林贝德-斯图伊（Bed Stuy）的一座棕石楼的一楼。她告诉VoiceAngel：“作为一个自闭症患者，我已经有了内心混乱和冲突的声音对周围世界的刺激作出反应，因此我想创造一个让我可以呼吸、休息和平静思考的空间，一个可以轻松地’存在’的地方。”</p><p>在参观Elise的公寓时，我们将了解一些更低影响设计的基本原理，听一些富含意义的故事，并了解为什么为庆祝和想象留出空间是拥有丰盛家庭和生活的关键。</p><img alt="明亮的起居室和卧室，色调柔和" src="https://lifestyle.miximages.com/mindbodygreen-res.cloudinary.com/image/upload/w_480,q_auto,f_auto,fl_lossy/org/zzhx1hclslq437ppk.jpeg" title="明亮的起居室和卧室，色调柔和"/><b>Sara Elise</b><h3>您在家中的设计理念中有三个词是什么？</h3><p>有目的性的、以地球为中心的、触感的。</p><h3>您家设计的指导原则是什么？</h3><p>我有意设计了我在布鲁克林的居住空间，使之成为一个宁静、低刺激的环境，因为我希望有一个感觉柔和和缓慢的地方，与城市对我来说形成对比。</p><p>而且，我是在一个热闹、混乱的家庭中与几个兄弟姐妹一起长大的。我父母的家美丽，但也很吵闹、紧张和狭隘。我一直知道，最终当我准备好时（并且有一个具备足够支持的团队），我会想独自居住在一个与那完全相反的地方，一个开放、明亮和自由的空间。</p><p>我喜欢设计室内空间，因为在设计过程中拥有对选择的自主权让我意识到我在生活中也有主动选择的权力：我可以有意识地选择创造能缓解而不是激活的空间（和生活方式）。</p><p>在设计我的室内空间时，我经常思考，什么能激发我的灵感？我想更接近哪些感觉？</p><img alt="布鲁克林公寓的室外区域和艺术品" src="https://lifestyle.miximages.com/mindbodygreen-res.cloudinary.com/image/upload/w_480,q_auto,f_auto,fl_lossy/org/9q2f3ewmklq4395ho.jpeg" title="布鲁克林公寓的室外区域和艺术"/><b>Sara Elise</b><h3>您是如何设计您的空间，使其比普通家庭的刺激要少一些？</h3><p>我在这个空间中采用了大地色调的调色板，这使我可以在物体的质地、不透明度和形状上发挥创造力。因为我的大脑非常注重细节，极大主义的设计最初会使我兴奋，但最终会使我感到压倒性。我意识到，如果我保持地球色调的调色板，主要使用大自然中的材料（橡木硬木地板、混合金属、有机亚麻床上用品、羊驼毛沙发和枕头等），那么我的脑海就会感到宁静和清晰，我的精神健康和整体幸福受益于此。</p><p>但我喜欢将对比元素融入我的穿着方式，所以我也带一些这样的元素到我的空间中。在以自然元素为基础的情况下，我会加入一些更亮丽的色彩和独特的材料作对比，例如荧光橙色的水果碗或亚克力边桌，或是一张鲜艳的红色单色电影海报。 </p>
在设计我的室内空间时，我经常思考，什么给我灵感？我希望更接近的是什么感觉？
能够找到一个已经存在许多细节的房子真是一种享受。我希望保留棕色石库门的原始元素，例如墙壁和天花板的装饰线条，继续成为空间的主要焦点之一。因此，我决定保持我的家具简约。这意味着我可以带入美丽的临时物品（如鲜花或手工肥皂），而不会让空间感觉过于充满或太过杂乱。这些物品会消耗或凋谢，我可以根据心情、季节等更换我带入的临时物品。
我还优先考虑保持无杂乱的空间。当我的空间里有很多无用的物品时，我的头脑也会反映出这一点（反之亦然）。我带进家里的每一件物品都是我有意挑选的。我在家里到处设有小型祭坛，但我也喜欢将整个家空间看作一个活生生的祭坛：一个不断演变的庇护所。
Sara Elise
你的家每个季节会有所改变吗？如果有，我们即将进入冬季时会做出哪些改变？
是的！就像我改变我的饮食习惯一样，我也会根据季节和时间的变化对家做出一些小变化。我意识到，这种设计实践让我更加与自然的节奏保持一致。
在季节变化时，我会更换床品、浴室用品和躺椅上的织物，带入不同种类的鲜花和植物，更换蜡烛和香熏的香味。我有一个朋友制作季节性的播放列表，所以如果我要加入声音，我也会根据季节变化来改变音乐和背景声音。
我看到你写了一本关于愉悦和丰盈的书，你有什么提示可以帮助想要在家中引入更多这些元素的人？
将愉悦和丰盈的感觉带入家中的最有影响力的方法之一就是为你爱的人举办庆祝活动。
在我的书《更多的喜悦》中，我谈到了如何在庆祝活动中举办聚会。为庆祝创造空间对我来说是一种重要的艺术实践和仪式。
我喜欢说，我们庆祝我们的生活，我们庆祝我们已经完成的工作，我们庆祝那些“试图杀死我们但失败了”的事物，正如露西尔·克利夫顿所说。庆祝是一种打破和解构那些希望我们失败的制度的方式，因此，它是一种激进的行为。它会为你的家注入丰富的美妙能量和爱。
Sara Elise
你的家中可以听到什么声音？有什么气味？
我经常说，如果我能隔音我的家，那它就完美了，因为虽然我尽力创造一个低刺激环境，但我家的前厅仍然能听到城市的声音！隔壁的年轻人放学回家的声音，我街区上的人们骑摩托车的声音，汽车音乐……
但这也是住在城市和我所在的社区的美丽之处。听到并记住我身处城市，特别是在贝德斯图伊的感觉，正是使它变得如此特别的一部分。
我喜欢将整个家空间看作一个活生生的祭坛：一个不断演变的庇护所。
我对气味非常挑剔，但喜欢新鲜空气，所以当风吹来带来不愉快的气味时，我有时会与城市展开一场较量。但我使用空气净化器，经常燃烧各种草药、蜡烛、大麻和香熏以净化我的空间的能量。如果你来访，你可能会闻到洋葱和大蒜在黄油或橄榄油中变软，因为我的大部分烹饪都从这里开始。
在我的家庭仪式中，我经常使用声音和香气：当我燃烧净化草药、蜡烛和熏香时，我播放柔和的环境音（如雨林声、海浪声、疗愈音频或长笛声）。
你家中最有纪念意义的物品是什么，背后有什么故事？
我家中最有纪念意义的物品之一是我展示在家中的乳白色中世纪现代葡萄串饰品。
当我和伴侣在创建我们的复古店（再次复古家居+室内装饰）的初期，我们在一家复古店里发现了它们（我们的店将于今年在布鲁克林开业）。
在我们初次约会时，我们会用葡萄串的表情符号来象征丰富。我们用它来对抗我们中任何一个人可能有的任何短缺想法。所以找到那个非常随机（而且非常重）的葡萄串饰品感觉就像是一种确定的迹象，说明我们正在朝着正确的方向前进。
Sara Elise
对你来说，”家”这个词意味着什么？
家对我来说意味着安全、放松，并且能够完全展现真实的自我，充充电。这是一个我可以最放松的、奇怪的、与世界脱节的、专注、安静和平衡的地方。
Sara Elise
我喜欢动画片《史蒂文宇宙未来》因为（剧透预警）它描绘了角色们在系列故事的基础情节中所战斗的战争之外的世界。我的伴侣指出了这种创作的卓越之处：通常，电视剧/大多数媒体中的主角会击败欺凌者、怪物、敌人，然后故事就结束了。但《史蒂文宇宙》向你展示了如何想象一个超越仅仅战胜欺凌者/怪物/敌人/系统结构的世界。在这个世界中，每个人都可以为自己决定他们想要的人生，他们想要成为什么样的人，什么样的地方才感觉像家。
我认为，家可能是我们幸运的话，我们为自己创造的一个独立的世界，一个我们可以决定（没有被感知到）我们想成为什么样的人和如何生活的乌托邦。
重现这个造型
Sara Elise / mbg Creative
