怒气散步帮助我走出我的愤怒 — 实际上以下是这种自我护理技巧如何帮助您处理情绪
愤怒散步或远足是指进行活跃的步行来帮助处理愤怒情绪我多年来一直在实践这种自我护理技巧,它真的很有效
“我从一位空军生存专家那里了解到了这款售价6美元的生存手镯,现在我在徒步旅行时再也不会没有它了”
“这款6美元的带有内置哨子、打火机和指南针的救生绳手镯使我成为一个更自信的初级徒步旅行者”
一名从大峡谷营救出的受伤徒步者表示,官员错误地声称该团队把他落在后头后,他的四位朋友遭受了不公正的诛责
威廉·福尔曼奈克告诉《Insider》报道说,他在大峡谷徒步旅行时受伤后被朋友抛弃的说法完全是错误的

- 来自一个在那里出生和长大的当地人,对于在拉斯维加斯的游客常犯的5个错误的警示
- 亲爱的妈妈们,如何简化今年的圣诞节(并且享受它!)
- 我和父亲的关系很复杂,但我们的爱语始终是美食
- Doja Cat 在网上因穿着一件印有与极右翼和新纳粹主义有关联的喜剧演员的 T 恤而受到谴责
- 6种膳食纤维的方式,为有益细菌提供能量,保持我们的正常排便
- 一架 JetBlue 航班在佛罗里达附近遭遇了“突如其来的严重颠簸”,导致机上8人送往医院
- 经典老式鸡尾酒’ (jīngdiǎn lǎoshì jīwěijiǔ)
- 收听:讨论皮肤长寿、基于DNA的护肤测试等等
- 12种食物有助于缓解焦虑(另外还有12种可能加剧焦虑)
- “我用3种不同的家用电器做巧克力片饼干,而空气炸锅完全让我惊讶不已”
- 一位研究人员表示,一些声称可以提升运动表现的补充剂可能会导致心脏病发作或肝脏损伤
- 我们测试的最佳橄榄油,用于烹饪、淋饭和调味
- 一名美国航空的乘客声称,他的女友被赶出头等舱,以便一名非当班飞行员坐在她的座位上
- 今晚结束的最好的网络星期一iPhone促销活动:通过旧手机换购新的15 Plus或Pro免费获取
- 分手后,我去找了一位预言家她告诉我我很快就会遇到我的灵魂伴侣,而几个月后,我真的遇见了