‘在我在欧洲度过的十天假期中，我第一次感受到了时差这个来自海豹突击队的小贴士帮助我抵抗疲惫感’

「退役海豹突击队员乔科·威林克在2022年4月出席米哈伊拉·彼得森的播客节目时分享了自己的小憩窍门」