这个简单的樱桃“无酒精鸡尾酒”食谱可能加速肌肉恢复，帮助您入睡

其中一位营养师分享了她的简单、两种成分的樱桃汁鸡尾酒假酒配方

根据研究，酸樱桃汁可能有助于锻炼后的恢复，甚至可能提高运动表现

酸樱桃汁因其加速锻炼后肌肉恢复和提高运动表现而受欢迎，但它也可能有助于睡眠和血压