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多图文解读 heart rate

忽略健身房的脂肪燃烧区图表根据专家的说法,一些简单的数学运算和心率监测器就足以准确计算出你自己的脂肪燃烧区

在健身房使用通用图表来计算你的脂肪燃烧区域有更准确的方法

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