“据一位测试了数十款瑜伽裤的瑜伽教练的说法，以下是最好的5款瑜伽裤”
“根据一位测试了数十款瑜伽裤的瑜伽教练，以下是最佳的5款瑜伽裤”
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阿迪达斯；雅乐；英伦；冒汗贝蒂；Gilbert Espinoza/Insider
鲜有像瑜伽裤这样多功能的服装。它们不仅适合瑜伽课程，也非常适合跑腿和短跑。这就是为什么它们成为我们很多人衣柜中的必备单品。
但并非所有的瑜伽裤都是一样的，优质和劣质裤子之间的差异会决定您瑜伽练习是分心和坐立不安还是平静和幸福。
作为一名瑜伽教师和长期练习者，我见过了许多瑜伽裤的好坏之处，有过许多不合身和过于薄透的面料。这些年的非正式测试让我对正式试用瑜伽裤市场时需要注意的事项了如指掌。具体来说，面料的舒适度和剪裁是最重要的两个因素。
下面是我最喜欢的六款瑜伽裤，非常适合日常瑜伽爱好者，包括那些更加高级的人士，我还特别推荐了一款适合孕妇的裤子。您还可以了解更多关于我如何对每一条瑜伽裤进行测试的方法，以及我试用过的其他几款裤子，但最终没有入选。了解有关VoiceAngel Reviews如何测试和研究健康、健身和户外产品的更多信息。
Colette Coleman/Insider
- 尺码：XXS – XXL
优点：舒适，符合道德制造，价格实惠
缺点：面料较薄，所以不适合在寒冷天气下进行户外瑜伽（或穿着）。
当大多数人想起瑜伽裤时，Everlane并不是其中首先想到的品牌之一。但是自从我发现了这款裤子后，我已广泛推荐它。
作为对其注重道德生产的致敬，装裤的包装袋上写着“由回收塑料制成”，裤子上的标签邀请我访问其网站了解更多“道德制造过程”。我接受了邀请，网站带我去了一个在斯里兰卡的工厂，并讲述了他们的故事。
瑜伽不仅仅是一种身体锻炼，它还是一种哲学和生活方式，非常注重「非伤害」。了解到这款裤子的制造符合我内心的价值觉得很好。
但我爱上这款裤子并不仅仅是因为背后的故事。它们轻盈光滑，几乎没有接缝线，由回收尼龙和氨纶制成。超高腰的轻微压缩感提醒我使用腹肌，即使在像”山式”这样简单的动作中。最重要的是，当我穿上它们时，它们感觉非常舒适，让我想赶紧铺上瑜伽垫练习瑜伽。并非所有的裤子都能激发锻炼的欲望。
在我进行瑜伽练习期间，这款紧身裤符合所有要求。它们非常灵活，非常容易移动，并且穿起来非常舒适。它们不负所述的「来自一家著名意大利面料制造商的高性能面料」的声誉。
我也很欣赏这条裤子没有明显的商标。瑜伽练习是远离物质世界的时刻，没有小小的消费文化象征是一个不错的细节。而且，它们的价格远低于100美元以上的瑜伽裤，每条仅需58美元，为你的腰带上的可爱口袋腾出更多现金。
Colette Coleman/Insider
- 尺码：XXS (00-0) — XL (16-18)
优点：保暖，柔软
缺点：不适合高强度室内瑜伽或运动
随着大流行病的封闭，许多教师已经将课程移到了公园和停车场，保持了社交距离的瑜伽垫。对于那些需要与他人一起练习而不能只是通过Zoom上课的人来说，这是个好消息。但是我们该穿什么呢？薄薄的瑜伽裤在练习时可以让我们感到自由和灵活，但在冬天散步或较冷天气的户外课程中并不适用。
在我所测试的所有裤子中，Alo高腰休闲紧身裤是唯一一款具有一定厚度的裤子，可以有效抵御寒冷天气的风寒。然而，它们仍然具有Alo标志性的四向弹性。
当我在室外穿这些裤子时，它们非常完美，适合室内休闲或进行轻度运动，如修复性瑜伽或伸展运动。但当我在室内进行更剧烈的锻炼时，它们对我来说太热了。
总的来说，这款使用Alo“柔软”Alosoft面料的裤子简直是一场梦。顾名思义，它们触感非常柔软，腰部和脚踝处的细条纹设计使它们更加舒适和修饰。
Colette Coleman/Insider
- 尺码：XXS — XXL
优点：舒适，适宜保守风格
缺点：薄料不适合户外课程或较冷气候
在隔离数月后，你也许会对穿紧身牛仔裤的决定产生疑问，而在瑜伽中，我们为什么穿紧身裤的问题尤为重要。当我去印度与我的瑜伽学校学习时，他们警告我们美国人，我们所理解的“瑜伽裤”在那里不被接受。那里更流行宽松裤。
但宽松瑜伽裤的问题有时是面料四处飞舞，使动作笨拙。而且在倒立时，宽松裤甚至可能因受重力作用从脚踝滑落到臀部。
我喜欢Sweaty Betty的Gary瑜伽裤，因为他们考虑到了这些问题。这些裤子宽松、舒适、轻盈，同时也非常适合练习。它们在脚踝处呈锥形设计，所以倒立时不会滑落。此外，聚酯纤维和氨纶混纺面料宽松而有弹性，让我可以自由地进行深度姿势。正如Sweaty Betty所宣传的，它们是“100%贴身不透明的”。
当面对面的瑜伽再次成为常态时，我可能会大多穿传统的紧身裤，但是在我想要感觉不受限制的日子里，这些会成为我首选的裤子。
Colette Coleman/Insider
- 尺码：XXS (00-0) — XL (16-18)
优点：多用途，舒适
缺点：需要单独手洗
当我第一次试穿Alo高腰空运紧身裤时，感觉自己变得更加入时。双面针织空运面料的丝滑光泽和高腰设计，使它们比我之前每天穿的瑜伽裤更加精致。
高腰裤子多种多样。有些在我肚脐以下，而有些几乎可以触及我的运动胸罩底部。我很喜欢这条裤子的较高腰部设计。高腰裤子能够支撑我的瑜伽练习，因为压力对我的胃部的刺激激励我去运用核心肌群。我不确定是因为这个刺激作用、微米性能面料还是两者兼而有之，但这条裤子确实让我的腹部更平滑。
而这条高腰设计得更高的裤子，让我不用担心在像犬面向下伸展式或西面向下伸展式这样的前控伸展姿势中裤子会往下滚。
这条裤子的另一个优点是它们很薄，但并不过于薄。轻盈的面料和四向弹力非常适合需要深度伸展的体位，比如劈叉体位，但它们并不轻到会暴露下面的东西，也就是说，不会有可见的内裤线条。前部的平滑面板对此提供了保护，或者像Alo所说的“无内裤的舒适感”。
Colette Coleman/Insider
- 尺码: XS-XL
优点: 柔软、舒适，合身
缺点: 使用时间有限；超高腰非常适合凸出的肚子，但由于多出的面料，可能在孕期以后并不理想。
在孕期期间保持我的瑜伽练习非常重要，不仅因为多年来我每天都在练习，想要保持我的力量和灵活性，而且因为产前练习已经被证明可以减轻分娩疼痛和时间。然而随着我肚子的长大，我的瑜伽课和裤子都不得不改变。传统的维尼亚萨流程变得过于剧烈，而我最喜欢的紧身裤的腰部越来越低、越来越紧。是时候参加产前课程并购买新的瑜伽服装了。
在我试穿的孕妇裤子中，Beyond Yoga的Spacedye Love The Bump Midi孕妇紧身裤脱颖而出，成为最好的选择。大多数瑜伽服装公司都不制作孕妇裤，但Beyond Yoga是例外之一。他们在这个领域的专业知识得到了展示。
这条紧身裤柔软如黄油，并且和我最喜欢的孕前裤子完全一样合身。唯一的例外是超高腰部分。这个顶部部分可以向上穿着，刚好到下胸部的位置，或者向下折叠，看起来更像是传统的瑜伽裤。就个人而言，我喜欢向上穿着腰部，这样在练习时，裤子能够完美地保持在原位。
当我坐着做深蹲并且伸展四肢时，紧身裤的Spacedye面料如同第二层皮肤一样和我一起伸展。随着我肚子在过去几周的扩大，自从我第一次穿上它们以来，尺码仍然非常合适。我很期待这条裤子能陪伴我度过剩余的孕期和以后的日子。
Adidas; Alo; Everlane; Sweaty Betty; Gilbert Espinoza/Insider
Lululemon Groove Pant Flare Super HR (尺码 0-14): 顾名思义，这条裤子的Nulu面料轻盈柔软。它们非常适合整天穿着，而且高腰部分增加了其舒适性。但它们并不是首选，因为它们的喇叭裤设计使其不太适合快节奏的瑜伽练习。在倒立和坐姿前屈中，多余的面料有些分散注意力。
Outdoor Voices Springs 7/8 Legging (尺码 XXS到XXXL): 这些是唯一一款让我受到称赞的瑜伽裤。Outdoor Voices 的招牌色块设计帮助这些紧身裤从竞争对手中脱颖而出，并且以一种创造性的方式使它们立即被认出是 Outdoor Voices 而无需标志。我在这些紧身裤上锻炼、跑腿和练习瑜伽时都感到很舒适，我也喜欢它们的外观。但它们没有进入前列，因为我觉得它们的纹理聚酯纤维和氨纶面料比其他面料不太舒适。
Beyond Yoga Heather Rib Jogger（尺码从 XS 到 XL）：这是非紧身瑜伽裤的又一个好选择。它们非常舒适，当我穿上它们时，我不想脱下来好几天。不过，它们并没有成为我首选的原因是当我寻找非紧身裤时，它们的款式比我想要的更贴身。对我来说，非紧身裤的吸引之处很大程度上在于不贴合身形，而这些裤子对我来说感觉有点像紧身裤。
Seraphine 孕妇运动裤和瑜伽裤（尺码从 XS 到 XL）：与我们测试的其他孕妇裤相比，这款裤子的成本几乎只有一半，如果你想在只穿几个孕期的裤子上少投资，这是一个很好的选择。虽然我觉得它们的合身感不如我们首选的孕妇裤理想，但它们非常舒适，并可以适应各种活动。裤腿采用吸汗面料制成，这让我感觉与面料之间有一些距离。此外，腹带采用柔软的棉质材料制成，穿在肚子上整天都很舒适。
HATCH Before, During, and After Legging（尺码从 XS 到 XL）：我喜欢这款紧身裤。面料由 92% 的莫代尔和 8% 的氨纶制成，非常柔软舒适。虽然它们穿起来像睡衣一样舒适，但并不看起来像睡衣，可以轻松搭配上身一件漂亮的上衣和非运动鞋。这些虽然不是专门的瑜伽裤，但在孕期瑜伽课上效果很好，这些课程不包括大量出汗和激烈的动作。这些裤子在瑜伽裤的完美程度上有所不足，但它们在多功能性方面弥补了这一缺点。
为了评估裁剪和面料在不同场合下的舒适度和移动性，我在各种活动中穿着每种裤子。我穿每条裤子进行了三次瑜伽课程和一次非瑜伽的锻炼。
每条裤子也是我一整天各种活动中的着装，从办事到看 Netflix。每条裤子都洗了两次。
我还考虑了每条裤子的材质，并考虑到理想材质根据使用方式而异。例如，最适合热瑜伽的裤子的面料与秋季户外课程的面料不同，孕妇瑜伽裤的材质不会像性能裤那样有收紧效果。
