2023 年评测推荐的 7 款最佳升降桌

2023 年评测推荐的7款升降桌之精选

当您通过我们的链接购买时,VoiceAngel可能会获得一笔会员佣金。了解更多

两个电脑监视器、扬声器和办公用品放在一个立式办公桌上。
我们在现实生活条件下测试了最佳立式办公桌和立式办公桌转换器,以了解它们在长期使用中的表现。

Jada Wong/Insider

立式办公桌能够让您离开椅子,帮助避免因整日坐着而引起的疼痛和不适。最佳的立式办公桌可以进行自定义,舒适,并适应不同的高度,让您感觉更好,工作更高效。

在本指南中,我们测试和研究了几款最佳立式办公桌。我们的综合最佳选择是完美·贾维斯立式办公桌,由于其具有高度和样式自定义功能,它是一款非常适合多用途使用的办公桌。如果您想找一个不会让您破产的选项,Flexispot是一个非常好的预算选择,它还能够适应不同的高度。

在工作日,如果可能,您应该进行站立,坐着和活动的混合,认证人体工效学家Alan Hedge说。 “改变姿势可以减少坐或站所带来的任何负面影响,例如肌肉骨骼不适,警觉水平或工作效率,” Hedge说。

您还可以在这里阅读VoiceAngel Reviews如何测试家居产品的更多信息。

最佳立式办公桌的首选

最佳综合:完美·贾维斯立式办公桌- 查看 Herman Miller

最佳预算:Flexispot立式办公桌- 查看 Amazon

最适合高个子的:Autonomous SmartDesk Pro- 查看 Autonomous

最智能:Autonomous SmartDesk Connect- 查看 Autonomous

最佳转换器:Vivo K系列- 查看 Amazon

最适合小桌子的转换器:Mount-It Compact立式办公桌- 查看 Amazon

带轮子的最佳:Ergotron Mobile Desk- 查看 Ergotron

家庭办公室中的完美·贾维斯立式办公桌。
在我们测试的所有立式办公桌中,我们认为完美·贾维斯立式办公桌最适合大多数人。

Simon Hill/Insider

完美·贾维斯立式办公桌是一款出色的办公桌,具备良好的高度调节范围、易于使用的机制和适应不同设置的能力。它价格合理且拥有强大的保修。

贾维斯具有出色的稳定性。我在办公桌上安装了两个27英寸显示器,通过双气压显示屏支架。它移动起来很轻松,我可以倚靠在桌子上而不用担心。在较高的水平上,会有轻微晃动,并且显示器在受到碰撞时会轻微晃动。调节速度很快,但马达工作时会发出高音质的声音。声音并不是很大,但您在通话时不会想要调节它。

桌面有不同尺寸和矩形或曲线选项可供选择。您可以使用自己的配件,但Fully也有一些选择。这些选项需要额外付费,有些还需要额外组装。最重要的是可编程记忆面板,它可以保存四个高度预设,如果您共享办公桌,这是一个有用的附加功能。Fully还提供了一个额外的延伸范围,需额外支付20美元,使办公桌的高度可从24.5英寸增加到50英寸,以适应较矮或较高的身高。即使加上几个自定义选项和额外配件,Fully Jarvis仍比大多数替代品更便宜。

我用Fully Jarvis几年了,机械结构仍然非常顺畅。我有旧款带有物理按钮的控制面板;新款是触摸敏感的OLED,根据一些评论,可能没有那么灵敏。-Simon Hill,投稿者

Flexispot站立桌在有大窗户的房间里,桌子上有两台显示器。
Flexispot站立桌价格约为200美元,在较低的价格点上提供出色的功能。

亚马逊

Flexispot的价格亲民,宽敞且坚固,装配时间不会超过一小时。虽然它没有我们指南中其他两款真正的站立桌那样的个性化定制,但对于任何只想要一个简单直接的站立桌的人来说已经足够了。

它通过简单的两按钮推动系统以每秒一英寸的平稳而安静的速度升降至所需的高度。桌面有足够的空间放置两台显示器和其他物品,如文具。总体桌子质量非常好。

桌子最大的缺点是装配说明不清晰,有些零部件不太配合。我们的建议是慢慢来,并请朋友帮助。一旦你通过组装过程,你将能够毫不费力地享受这个站立桌。

阅读我们的详细Flexispot站立桌评测

Autonomous SmartDesk 2放置在客厅,上面放了两台电脑显示器。
Autonomous SmartDesk Pro的高度调整范围非常大,适合各种身高的人。

Jada Wong/Insider

Autonomous SmartDesk Pro的高度调整速度最快,每秒2.3英寸,噪音最低为45分贝。相比之下,我们的首选Fully Jarvis的速度为每秒1.3英寸,噪音水平为50分贝。如果你经常需要调整高度,这些因素非常重要。

框架坚固,XL桌面长度可以容纳两台32英寸的显示器和两把办公椅。它的个性化定制程度不及Fully。有七种桌面和框架组合。进一步的定制包括两种桌面长度、五种桌面材料和三种框架颜色的选择。

每个Autonomous站立桌都配有一个或两个穿线孔,用于标准或XL桌面。有一个可编程的控制面板,可以轻松调整不同用户的预设高度。你可以使用上下箭头进行调整。这个面板包含在基本价格内,其他品牌要额外收费。还有其他add-on附件,包括显示器支架和托盘等,需要额外花费。

安装大约需要一个半小时,需要两个人。说明书很清楚,但是观看视频更容易和更高效。经过六个月的测试和一天中多次调整高度,我从来不担心我的显示器会掉下来,尽管它们在最高高度时会晃动。这与我们指南中其他站立桌的表现相当。-Jada Wong,投稿者

Autonomous SmartDesk Connect白色放置在黄色墙面前面,附带一把办公椅。
Autonomous SmartDesk Connect可以根据设定自动调整,所以你在白天没有理由不能站立。

Lauren Savoie/Insider

如果你没有动力自己调整桌子,Autonomous SmartDesk可以通过WiFi连接到手机上的应用程序,这样你就可以设置桌子按照时间表自动调整。我将我的桌子设置为大部分会议时站立,我觉得这有助于我更好地集中注意力。

应用程序集成非常基本。我手动设置了所有的日程表,但我希望未来的更新将包括与Google日历的集成,这样我就不必在日历上有新会议时每次都要在应用程序中添加新的事件。Onboard控制允许您在需要时仍然升高或降低桌子。桌子移动平稳而安静,作为一个高个子,我非常感激23.6到49.2英寸的宽调节范围,在坐着和站立时都给我足够的空间。

除了应用集成之外,这张桌子本身的设计非常简单和干净。你可以选择不同的桌面和桌腿颜色,但总体感觉是工业简约风格。这张桌子相当大型;最小尺寸约为4.5英尺长。我不使用显示器或任何外部配件,所以我的桌子上只有我电脑,显得非常空荡。组装这张桌子也非常费劲;我一个人花了大约两个小时来组装,还需要电动螺丝刀,并且我不得不参考各种装配视频和在线指南才能正确组装。 – Lauren Savoie,副编辑

一个立式桌面转换器,笔记本电脑和显示器放在木制桌子上。
Vivo K系列是我们在《最佳立式桌面转换器指南》中的最佳选择。

如果你已经有了一张自己喜欢的桌子,一个桌面立式转换器可以让你在不买全新桌子的情况下调整你的工作空间高度。Vivo K系列是我们在《最佳立式桌面转换器指南》中的最佳选择,无论在高度还是宽度方面都提供了全面的定制。该系列有六种不同宽度的转换器,从26到42英寸不等。我们的测试人员使用了32英寸型号,它提供了足够的空间来容纳笔记本电脑和额外的显示器。

此外,该系列还可以垂直定制。与其他转换器不同,Vivo K系列有一个类似熨斗板的x型框架,因此高度调整直接上下移动。这对于小桌子和工作空间来说非常理想。我们的测试人员注意到,这个转换器适合她自己只有16英寸宽的桌子上,并且在她想要更传统的工作空间时易于收纳。

Vivo K系列还提供了六种颜色选项,以匹配你自己的工作空间。这个转换器使用起来舒适,外观也很美观,有圆润的边缘和弧形键盘台。

我们的测试人员遇到的唯一问题是在组装时。她注意到整个过程大约需要15分钟,包括收集工具的时间。虽然过程很直观,但说明并不完全清晰。- Eli Long,作者

Mount-It紧凑款立式转桌安装在桌子上,上面放着一台笔记本电脑。
对于小空间,我们最喜欢的转换器是Mount-It,但对于较高个子的人来说可能不是最佳选择。

Mount-It紧凑款立式转桌非常适合小空间,外观设计简洁美观。我们的测试人员认为这个转换器提供了足够的空间,同时在她的办公空间内占据了很小的空间。尽管尺寸偏小,Mount-It并不会让人感到拥挤。但是,这个桌子的一个缺点是最大可调高度。在主桌面上方最高只能达到16英寸,这对于较高的用户来说可能有点小。此外,我们的测试人员注意到在这个最高点打字时会有轻微的晃动,不过并未达到不稳定的程度,只是一个小烦恼。

对于高度调节,Mount-It具有非常顺畅的机械结构。使用气压弹簧调节,移动Mount-It的高度只需很小的力气;这在小型工作空间中尤其有用。

我们的测试人员指出,对于身高超过5’7″的人来说,这可能不是最佳选择,但对于个子较小或工作空间较小的人来说,Mount-It是一款有效的转换器。简单的安装和调节使得这个转换器易于使用和方便。- Eli Long,作者

Ergotron移动办公桌,上面放着一台笔记本电脑,位于客厅的扶手椅前。
适合喜欢在家中不同区域工作或生活空间较小无法容纳大型固定桌子的人士,Ergotron的移动办公桌非常适合。这张桌子上的轮子使得从厨房到卧室的工作转移变得轻松。我们的记者喜欢这个桌子的便携性,以及移动起来轮子的方便。简约的斯堪的纳维亚设计和简洁的外观也使得这张桌子和你的家庭完美融合。

大约需要三分钟来组装这个桌子,每个部分大约需要一分钟。组装过程不需要任何额外的工具;你只需要将每个部分嵌入到位即可。在最低设置下,桌子的高度与普通沙发的高度相当。在45英寸的设置下,一些个子较高的人可能觉得高度太低,不够舒适。

这个小桌子最适合使用笔记本电脑的用户,不需要额外的显示器和键盘。我们还认为附带的杯架是对小空间的不必要利用,而且无法容纳很多杯子。

阅读我们的完整Ergotron Mobile Desk review

高度调节范围:在选择升降式桌子时,考虑自己的身高以及通常使用的椅子的尺寸。大多数升降式桌子具有适合多种身高的范围。有些桌子的最低高度可达23.6英寸,最高可超过50英寸。价格较高的桌子可以进行相当精确的调节,精确到0.1英寸。如果你使用的是升降转换台,请确保考虑到你将在其上使用的桌子的高度。

其他提示:将你的桌子放置在36.5英寸(如果你身高5英尺)至49.5英寸(如果你身高6英尺11英寸)之间。这些高度根据来自BTODAutonomous的图表,可能不完全适合你。确保你的肘部弯曲成90度角,肩膀感觉放松。

最大承重:如果你的桌子上挂满了沉重的显示器和其他设备,选择一个更稳固的桌子是很重要的。我们的首选桌子——Fully Jarvis,承重限制为350磅。

长度和深度:虽然你的桌子应该舒适地支持你的笔记本电脑和显示器,但你还需要确保它适合你的办公空间。我们选择的一些桌子提供了几种选择的桌面尺寸。

电动还是手动:电动升降桌的速度更快、外观更时尚,但价格也更高。一些手动选择调节起来很费力,所以你不太可能每天都想这样做。

噪音和速度:如果你在其他人周围工作,你会希望桌子调节时静音。电动桌子的规格中会提供分贝评级,让你知道可以期待什么样的噪音。对于经常从坐姿变为站姿的人来说,快速调节是一个好的功能。

一个赤裸裸的白色Autonomous SmartDesk Connect放置在一间黄色房间的地毯上。
在测试最佳立式桌时,我们一天中多次从站立位置变为坐姿。

Lauren Savoie/Insider

寻找最佳升降桌时有很多要考虑的因素。我们在日常使用中测试每个升降桌,一天中多次从站立位置变为坐姿。

以下是我们评选最佳升降桌的主要标准:

高度调节:我们关注每个升降桌的完整调节范围,机制在提升和下降时的效果如何,调节的速度和轻松程度,以及噪音情况。一个好的升降桌会提供不同高度的预设,并提供便捷的调节机制。

定制化:任何一件家具都必须与环境相协调,因此材料和桌面饰面非常重要。此外,从整体占地面积和可用桌面空间的角度来看,桌子的大小也很重要。它是否提供许多定制选项、附加组件和配件?你可以选择哪种额外设备,比如电缆管理、抽屉和显示器支架?

稳定性和耐久性:摇摆的桌子会分散注意力,当升降式桌子调整到极限高度时,稳定性往往成为一个问题。我们考察桌子在遇到震动或被斜靠时的应对方式,以及桌子被完整装载时稳定性的影响。其他重要因素包括承重限制和退货政策。

安装:通常需要一些组装,但您不希望花费一整天来组装您的立式桌。我们将考虑您是否可以立即在打开包装后设置好它,如果需要帮助进行组装,并且是否存在任何可能导致设置问题的因素。

显示四个预设按钮和26英寸高度显示的Branch立式桌控制面板。
拥有立式桌有很多好处。

Jenny McGrath/Insider

拥有立式桌的好处是什么?

使用立式桌的好处包括减少颈部和上背部疼痛比坐着燃烧更多卡路里,以及可能降低血糖水平。如果您不确定是否适合使用立式桌,请首先咨询医生以查看是否会从中受益。

站立工作台是否比坐着更健康?

仅凭立式桌本身无法改善您的职业健康。据康奈尔大学的人体工程学家艾伦·海奇表示,人们在使用立式桌后仅10分钟就会驼背。要获得最大的影响,一天中要混合坐着、站着和活动。

在立式桌前应该站多久?

海奇根据他的研究和实际测试建议采用20-8-2模式:坐20分钟,站立8分钟,伸展或四处走动2分钟,然后循环重复。这些数字不是绝对的,但最重要的是不要保持一个姿势太久。