一位女士通过遵循80/20原则并且走路,成功减掉了50磅的体重并保持了7年

柯恩终于在尝试了一系列不管用的流行减肥方法十年后,找到了一种可持续减肥的方法:80/20饮食原则

一位男子在一个月里只吃三明治,成功减肥10磅,证明面包并不可怕

个人训练师和健身影响者肖恩·凯西希望人们能够理解碳水化合物并不是减肥的敌人

F1最高的车手仍然面临巨大的挑战 (F1 zuìgāo de chē shǒu réngrán miànlín jùdà de tiǎozhàn)

更高个子的F1车手,比如6英尺2英寸的亚历克斯·阿尔本,面临着在赛季开始之前将自己的体重减下来的困难,然后一旦比赛开始就要...

一年级学生的减肥药?以利莉开展了对6岁以上儿童进行脱脂针剂的 Mounjaro 测试

诺和诺德以及礼来公司正在试用他们的畅销减肥和糖尿病药物Mounjaro和Saxenda,用于肥胖儿童身上

一位减脂教练,在同时使血糖飙升的同时,成功减去了12磅的体重,证明了水果和燕麦并不可怕

一位私人训练师着手证明,尽管TikTok上的“专家”们说令人担心的血糖飙升问题,我们不应该害怕健康食物

像Ozempic这样的减肥注射剂正改变着一些患有肥胖和激素紊乱的妇女想要怀孕的局面

GLP-1药物用于减肥,但患有PCOS并对生育力产生影响的女性告诉Insider在接受注射后怀孕了