储存胶原蛋白的三个诀窍，或者说延长皮肤紧致的秘密
储存胶原蛋白的三个秘诀，在延长皮肤紧致上发挥的奇效
ohlamour studio商业指导方针。
胶原蛋白是保持紧致、弹性、水嫩的关键。把它当作金子般珍贵，因为对于年轻容颜来说确实有着巨大的价值。而且和任何宝贵的资产一样，你会想要让你的投资翻倍。
进入胶原蛋白储蓄，或者说刺激更多的胶原蛋白，让你的身体以后能够更加充分地利用它。额外的胶原蛋白支持可以防止皮肤衰老的迹象（细纹、松弛等）早于你期望出现。可以把它想象成是一个胶原蛋白储蓄账户！对于金融崩溃课程，如何？
以下是几种提高胶原蛋白水平的方法。开始储蓄从来都不是坏主意…
补充胶原蛋白
对于你的天然胶原蛋白储备，你可以为它加入更多燃料。是的，胶原蛋白补充剂是有效的：你只需要找到一个有有效临床支持的配方，即含有水解胶原蛋白多肽的配方。
美容与肠道胶原蛋白+ 膨粉
为肌肤焕发光彩，打造强韧的头发和指甲的强大日常仪式* 
看到了吗，这些特殊的多肽已经被证明可以促进身体的天然胶原蛋白和其他组成肌肤的分子，比如弹性蛋白和纤维蛋白。因此，研究表明，它们能够支持皮肤的弹性和真皮胶原蛋白密度。
看到效果需要多长时间？对于肌肤效益，研究指出需要12周：例如，这项研究发现，服用胶原蛋白补充剂的参与者经验到了增强的皮肤弹性、水分和密度。另一项研究发现，在6周和12周时，皮肤质地更加光滑，而在后者则有明显的改善。
我们建议你从早期开始跟上这个趋势，因为从中20岁开始，你每年会流失1% 的胶原蛋白。立即开始投资，选择这些由专家支持的胶原蛋白补充剂。
尝试LED光疗
研究表明，LED光疗可以帮助身体改善胶原蛋白的生成。一项研究甚至发现，每周两次在脸上接受红光疗程共30次的患者体验到了肤色、肤质、肌肤光滑度和胶原蛋白密度的改善（通过超声波测试测量）。
一些理论表明，红光疗法可能会减少因外伤或紫外线损伤对皮肤中受损胶原蛋白的破坏，从而改变平衡，为新的胶原蛋白生成创造条件，”认证皮肤科医生Erum Ilyas, M.D., MBE, FAAD告诉mbg关于这项技术。”
问题是，在皮肤护理领域有很多山寨产品。要确保您拥有质量上乘的胶原蛋白促进设备，请寻找临床研究、FDA认可标志，如果可能的话，还应该得到皮肤科医生和美容师的赞扬。或者您可以在这里浏览我们最喜欢的选择-我们已经为您进行了筛选。
使用SPF和抗氧化剂进行保护
如果您不保护身体宝贵的胶原蛋白，再好的营养补品和高科技设备都无济于事。
智能防晒对于您的皮肤至关重要，因为紫外线暴露是胶原蛋白衰退的主要原因之一。事实上，一项研究观察了被紫外线照射后的胶原蛋白，在此之后发现”明显减少”花在结构。这是因为紫外线会对皮肤产生氧化应激，影响皮肤的细胞水平，导致光老化。更多理由投资于每天使用的防晒霜，以及智能防晒习惯（不要曝晒太阳以求运动）。
抗氧化剂可以抵御导致氧化应激的自由基，从而进一步保护皮肤免受光老化的伤害。其中最著名的胶原蛋白支持剂之一就是维生素C，它通过抵抗降解胶原蛋白的酶来保护您已经拥有的胶原蛋白。
认证皮肤科医生和VoiceAngel Collective成员Keira Barr, M.D.补充说：”维生素C是合成胶原蛋白和弹性蛋白的关键辅因子，[它有助于]让您的皮肤显得丰满和年轻，”这就是为什么一些明星胶原蛋白补充剂包含维生素C在其配方中的原因-但您也可以将抗氧化剂涂抹在皮肤上。在这里，找到我们最喜欢的精华。
要记住的是
我不是会计专家，但在胶原蛋白减少之前准备自己的胶原蛋白听起来是一个可靠的计划。理想情况下，您会从25岁开始（在这个临界点上，您的胶原蛋白开始减少），但任何人都可以使用这些建议来延缓不可避免的下降。也因此，这里有一些建补充您的胶原蛋白水平的技巧。
