本周您可以事先准备的健康慢炖锅食谱35个

本周35个健康慢炖锅食谱，让您提前准备好

如果你想要在节省时间和金钱的同时吃得更健康，那么你肯定会想要熟悉一下你的慢炖锅。这个可信赖的电器让你只需要把食材倒进去，设置好时间，然后忘记它。这意味着你可以轻松地调制出在厨房里需要太多时间的美味又营养的餐点。尤其是在天气转凉的时候，是时候在你的常规餐前准备中加入一些舒适的慢炖锅食谱了。

我们汇集了35个健康食谱，可以使用慢炖锅轻松烹饪，让你这周的生活更轻松。它们都可以烹饪出一大份，所以你可以在星期日准备一份，为整个星期做好餐前准备。或者冷冻剩余的部分，以备将来用餐！无论你是素食主义者、蔬食主义者、古食主义者、无乳酪食物还是无麸质食品，这些慢炖锅食谱都能满足每个人的口味：

1. 希腊慢炖鸡肉丸配奶油番茄奥尔佐

来源：Half Baked Harvest

2. 慢炖拉面

来源：Show Me the Yummy

3. 慢炖黄咖喱鸡

来源：Ambitious Kitchen

4. 托斯卡纳慢炖鸡腿

来源：Kristine’s Kitchen

5. 慢炖意大利火鸡辣酱

来源：Recipe Runner

6. 慢炖宫保鸡丁

来源：Life Made Sweeter

7. 慢炖奶油蒜味鸡肉和蔬菜

来源：Chungah Rhee of Damn Delicious

8. 慢炖鸡肉钉子

来源： Our Salty Kitchen

9. 牛肉炖肉和西兰花

来源： Erin Clarke of Well Plated

10. 慢炖鸡肉野米汤

来源： Eating Bird Food

11. 慢炖灌香辣椒

来源： Isabel Eats

12. 慢炖椰香咖喱鸡

来源： Fit Foodie Finds

13. 奶油慢炖鸡肉和大米

来源： The Girl on Bloor

14. 红酒炖牛肉

来源： Whole Kitchen Sink

15. 纯素慢炖咖喱

来源： Sweet Peas and Saffron

16. 慢炖辣鸡肉玉米片汤

来源： Half Baked Harvest

17. 慢炖水牛鸡肉馅甜土豆

来源： 真实食品营养师

18. 排毒慢炖扁豆汤

来源： Pinch of Yum

19. 慢炖水牛鸡肉面汤

来源： Host the Toast

20. 慢炖素食辣椒

来源： Gimme Some Oven

21. 慢炖低碳千层面

来源： By Erin Clarke of Well Plated

22. 慢炖芝士墨西哥藜麦砂锅

来源：吃鸟食物

23. 慢炖蜜蒜芝麻鸡

来源： 壁橱烹饪

24. 经典鸡汤

来源： Lexi’s Clean Kitchen

25. 慢炖奶油腰果鸡

来源：半熟收获

 

26. 更健康的火腿卷饼（用火鸡）

来源：哦，甜罗勃

 

27. 慢炖鸡肉三明治

来源：雄心勃勃的厨房

 

28. 慢炖奶油番茄罗勒意大利肉圆汤

来源：有教典雅厨艺

 

29. 慢炖墨西哥藜麦

来源：切尔西杂乱的围裙

 

30. 易制作的巴勃罗慢炖煤炭

来源：高纤饮食

 

31. 易制作的更健康慢炖黄油鸡

来源：半熟收获

 

32. 慢炖火鸟肉丸

来源：由艾琳克拉克威尔餐盘上的手艺品提供

 

33. 慢炖藜麦、白豆和羽衣甘蓝汤

来源：切尔西杂乱的围裙

 

34. 慢炖杂烩菠萝饭

来源: Le Creme De La Crumb

 

35. 5种材料蜂蜜辣椒鸡

来源: Fit Foodie Finds

 

 

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