汤姆·布雷迪的身体保养取得了更高的水平，激励了帕特里克·马洪斯追求NFL职业生涯长久

Patrick Mahomes表示，看到汤姆·布雷迪在NFL中不断取得成功，直到他45岁时，激励着他更加注重身体的长寿和增加对营养的关注

“9个产品真的让我有动力锻炼身体”

在我成年的大部分时间里，我每周锻炼5-6天，我不是随随便便说的

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97岁的健身偶像Elaine LaLanne每天早上喝这款蛋白质冰沙作为早餐

伊莲·拉兰是97岁，多年来一直过着健康的生活方式她每天早晨都以四种成分的蛋白质奶昔开始新的一天

一位研究人员表示，一些声称可以提升运动表现的补充剂可能会导致心脏病发作或肝脏损伤

以下是要注意的草药补品声称是“天然”的锻炼或健身补品并不总是对身体有益