我在攀岩方面很差,每周支付18美元去攀岩我不打算停止,即使我的技能不会提高

“即使攀岩技巧不见起色,我决不放弃!每周18美元攀岩费,始终如一!”

Mikhaila攀岩
作者在苏格兰格拉斯哥攀岩的照片。Mikhaila Friel/Insider
  • 我在今年开始尝试攀岩,这是一种岩石攀登的形式。
  • 我不是一个运动型的人,攀岩时经常摔倒和挣扎。
  • 尽管进步缓慢,但我非常享受,并且会向各种能力的人推荐。

首先要明确一件事:我不是一个运动型的人。

所以,当我的男朋友在春天邀请我和他的朋友一起攀岩时,我对尝试感到犹豫。

我对这项运动知之甚少,除了它的基本定义:攀岩是一种通常在室内人工岩壁上进行的不使用绳索或挂具的岩石攀登形式。攀岩墙通常比传统的岩石攀爬墙矮小,在地板上放置了防护垫以防止摔落。

多年前,我曾试过传统的岩石攀爬,但我没能走得很远,因为害怕而羞怯地爬下来。但有人告诉我,攀岩适合各种能力的人,所以我想试试。

别误解我的意思,我并不指望自己会擅长,结果果然是如此。但我没想到自己会如此喜欢它。

你无需擅长攀岩就能享受

我第一次走进格拉斯哥的攀岩学院时感到很害怕。

那是五月份的一个周日早晨,墙上挤满了各个年龄段的人们,他们在以我无法想象的方式伸展、弯曲和卷曲身体。作为一个作家和宅猫妈妈,我怎么可能模仿这种运动呢?

攀岩
攀岩墙上攀岩者的存货照。

Tempura/Getty Images

但为时已晚。我已经支付了15英镑(约合19美元)的入场费,而且我们的时间没有限制。我们会在这里待上一段时间,以充分利用我们的钱。

我的男朋友的朋友是一位经验丰富的攀岩者。他向我解释说,岩壁从最简单到最具挑战性都有不同的颜色编码,紫色最容易,白色最困难。

但即使从最容易的紫色开始也并不容易。我记得自己几乎无法自己离地,这让我感到非常尴尬。

我的男朋友和他的朋友非常支持我,当我爬到更高处时为我加油,并在我遇到困难时给我技术指导。到了课程结束时,我虽然身体疲惫,但也充满了喜悦。

攀岩和岩石攀登作为一种基于心肺和力量的锻炼,既有身体上的益处,也有心理上的益处。根据NHS Inform的说法,它有助于增强耐力和肌肉,并帮助保持专注,减少担忧,还有助于增强自信和自尊。

尽管我们三个人的攀岩水平不同,但问题解决的要素让我感到自己是团队的一部分。如果我们中的某人在一条特定路线上遇到困难,我们会一起商讨解决办法。对我来说,这尤其宝贵,因为我在家工作,每天的社交互动有限。

当然,我会不断努力变得更好,但这项活动并不是为了面子——即使我几周后开始有所进步。对我来说,这是关于纯粹的快乐去学习新的东西。

我的进步很慢,但我玩得很开心

经过五个月的攀岩,我现在可以攀爬一些橙色的岩石了——紫色后的下一个难度级别——但我仍然经常摔倒。

岩石的形态每周都在变化,所以我在同一个难度级别上锻炼时从未感到厌倦。

尽管我的进步很慢,但这项活动给我带来了很多快乐。我们现在招募了一大群朋友一起加入我们,我们试着每周至少去一到两次。对于我们来说,拥有一个不涉及晚餐和饮品的共同爱好真是太好了,之前这总是我们周末的首选活动。

我绝对推荐攀岩给任何人,不论他们的能力如何,尤其是那些不太擅长运动的人。在我看来,发现自己对于一件平庸的事情有热情是一种自由。

即使我永远不会超越橙色的岩石,我也会继续攀爬,因为它让我快乐。

当你为了自己的快乐而做某事,而不是为了外部认可,我们周围的世界就会变得更加轻快些。