适合各种睡眠者的箱装床垫中的最佳选择

打开这个箱装床垫，适合各类睡眠者的绝佳选择' (Dǎkāi zhège xiāng zhuāng chuángdiān, shìhé gèlèi shuìmíngzhě de juéjiān xuǎnzé)

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袋装床垫的便利性是无与伦比的。在下订单的一两周内，送货司机将一个迷你冰箱大小的包裹送到您家门口。在朋友或两个人的帮助下，您可以在不到10分钟的时间内安装好它，晚上就可以在床上睡觉。它们有长时间的家庭试用期，所以您有足够的时间来决定这款床垫是否适合您。

我已经安装、测试并睡在了70多个袋装床垫上，并为此指南向几位专家进行了咨询。我们在这个指南和我们的最佳床垫指南中的首选是Leesa Sapira混合床垫。它具有适合大多数睡眠姿势的中等硬度，适合热爱者的热量散发，以及适合夫妻的运动隔离和边缘支撑。我们的预算选择是Zinus绿茶冷却凝胶记忆泡沫床垫，它提供了类似的硬度和凉爽感，但舒适度不如前者。

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我们为最佳袋装床垫的首选

整体最佳：Leesa Sapira混合床垫 – 在Leesa网站查看Leesa Sapira混合床垫的记忆泡沫和独立弹簧的混合为睡觉姿势不同的人提供了中等硬度的杰出解决方案。

预算最佳：Zinus绿茶冷却凝胶记忆泡沫床垫 – 在Walmart网站查看所有类型的睡眠者都会喜欢Zinus绿茶冷却凝胶记忆泡沫床垫的中等硬度和经济实惠的价格。

最佳泡沫：Tempur-Pedic云床垫 – 在Tempur-Pedic网站查看Tempur-Pedic云床垫采用轮廓泡沫，能够包裹所有体型和睡眠方式的睡眠者，同时提供出色的缓解压力和散热效果。

适合侧卧者：Casper Nova混合床垫 – 在Casper网站查看Casper的Nova混合床垫是寻找柔软而豪华又具有支撑性的睡眠者的理想选择。

适合仰卧者：Awara有机豪华混合床垫 – 在Awara网站查看Awara有机豪华混合床垫具有舒适的Euro-top和支撑性感觉，为仰卧者提供理想的舒适和支撑，以获得一个好的夜晚。

适合背卧者：Helix Midnight床垫 – 在Helix网站查看虽然不是非常便宜，但夫妻共享的Helix Midnight床垫是我们测试过的最实惠的床垫之一，不会在舒适度或质量上妥协。

最佳散热：Nest Bedding Finch乳胶床垫 – 在Nest网站查看Nest Bedding Finch乳胶床垫既保持凉爽，又能迅速散热，它的中等硬度适合大多数睡眠者。

适合重人士最佳选择：Big Fig 床垫 – 在沃尔玛购买 Big Fig 床垫专为较重的人设计，提供坚固的支撑力和高重量容量，适用于床垫和配套床底。

最佳乳胶床垫：Helix 的 Birch 床垫 – 在 Birch 购买 Helix 的 Birch 床垫采用可持续发展的环保材料制成，提供坚固和柔软的舒适度选择，以满足多种喜好。

最佳超硬床垫：Airweave 床垫 – 在 Airweave 购买 Airweave 床垫采用透气、无毒的聚乙烯核心，提供超硬的支撑力，即使是床的边缘也能得到支持。

• 适合：适合所有的睡眠姿势
• 床垫类型：混合式
• 硬度（1 最软到 10 最硬）：5
• 试用期和保修：100 天，10 年

优点：边缘支撑和降低运动传导，非常适合夫妻，中等硬度适合所有睡眠姿势，袋装弹簧和泡沫提供支撑和透气性。

缺点：搬动起来有点麻烦。

在开始定期测试床垫之前，我睡了一年的 Leesa Sapira Hybrid 床垫，非常喜欢。它非常适合各种睡眠姿势。我和妻子都是混合式睡眠者——她更多时间在背部睡眠，我则偏向侧卧。我们都对 Leesa Sapira 非常出色的支撑和舒适度印象深刻。

DreamCloud Premier Hybrid 和 Casper Nova Hybrid 是我测试过的唯一可以与 Leesa Sapira 的舒适度相媲美的床垫，但 Leesa Sapira 是唯一的一个对于睡觉时躺在胃部和背部的人来说不过于软的选择。它也是最适合背痛的床垫。我会有间歇性的背痛，但在测试 Sapira 期间很少发作。对于夫妻来说，他们还会对令人印象深刻的运动隔离性能和边缘支撑性能表示赞赏，让你在床的边缘也能保持舒适。

Leesa Sapira 由四层泡沫和促进空气流通的袋装弹簧组成。即使在最潮湿的夜晚，我容易出汗的身体也能保持凉爽。

阅读我们的完整 Leesa Hybrid Mattress 评论

编辑注：Zinus 面临一起集体诉讼，称该公司床垫中的玻璃纤维导致严重健康问题。查看我们关于诉讼的完整文章以了解更多详情。

• 适合：适合所有的睡眠姿势，易发热者
• 床垫类型：泡沫
• 硬度（1 最软到 10 最硬）：5.5
• 试用期和保修：100 天，10 年

优点：中等硬度非常适合大多数睡眠姿势，由凝胶记忆泡沫制成，在我们的测试中保持凉爽，具有良好的边缘支撑性能，提供四种厚度选项，良好的运动隔离性。

缺点：没有Cal king或twin XL尺寸，一致的结构可能无法保持脊柱的最佳对齐，弹性很小

虽然它并不能像价格两三倍的床垫那样提供多少舒适度，但价格不到400美元的Zinus绿茶冷却凝胶记忆泡沫床垫是对舒适度要求灵活的睡眠者的经济实惠选择。凝胶记忆泡沫是我最喜欢的睡眠材料之一，具有出色的冷却性能，而这一点在Zinus上尤为突出，它在我们的冷却测试中表现最好。

这款泡沫床垫在调整到我的身体轮廓时表现不错，但它没有像价格更高的床垫那样具有活力和支撑性。我在躺在上面时很难保持脊柱的最佳对齐。为了避免僵硬，我经常在夜间改变睡姿，无论是仰卧、俯卧还是侧卧。因此，易患肌肉酸痛或关节疼痛的人可能不适合选择Zinus绿茶床垫。

这款床垫有四种厚度：6、8、10和12英寸，我测试了它们。我建议不要购买较薄的款式，因为我发现不到10英寸厚的床垫通常无法提供足够的支撑力。情侣们会喜欢它超过平均水平的边缘支撑和隔离动力。

• 最适合：所有睡眠方式
• 床垫类型：泡沫
• 硬度（1最软，10最硬）：6
• 试用期：90天，10年保修

优点：适合所有睡眠方式，具有10英寸和3层舒适支撑泡沫，出色的隔离动力，90天试用，出色的散热性能

缺点：没有白手套送货，如需退货，运费将从退款中扣除，边缘支撑差

这是我测试过的最舒适的床垫之一。无论我是侧卧还是俯卧，每晚躺下后几分钟内就能入睡。我躺在背上的妻子也喜欢这款床垫的感觉。Tempur-Pedic Cloud与其他泡沫床垫的不同之处在于它采用了自家专利的CertiPUR-US认证的记忆泡沫，它根据您的身体轮廓提供了出色的支撑、减压和舒适性的平衡。

Cloud有三层泡沫：牢固而支撑的底层，坚固的中间支撑层和响应性和柔软的顶层泡沫。面料采用涤纶混纺材料，具有透气性和湿气排散功能。

出色的热量散发使我保持凉爽。除了通过了保龄球传球测试，Tempur-Pedic Cloud还减少了运动的幅度，以至于我都没有注意到我的活泼的罗森搭乘上床。然而，这款床边支撑效果不佳。当我躺在床垫边缘或坐在床边时，会有明显的下陷。

阅读我们的完整Tempur-Pedic Cloud床垫评测

• 最适合：侧卧睡眠者
• 床垫类型：混合床垫
• 硬度（1最软，10最硬）：4
• 试用期：100天，10年保修

优点：柔软舒适，非常适合侧卧睡眠者，较好的边缘支撑，采用环保材料制成，出色的散热性能，100天无风险试用

缺点：在动作转移测试中失败，保留了新床的气味，可能对背部或腹部睡眠者不够支撑

除了是最好的软床垫外，Casper Nova Hybrid Mattress还在我们的最适合侧卧睡眠者的床垫指南中名列第一。由于其柔软的感觉，它也是特别适合娇小睡眠者和年长的人士，他们可能不会陷入硬床垫中或需要一点额外的舒适。

在测试Casper的所有顶级床垫后，这个领先的床垫品牌中，我发现Nova Hybrid是最舒适和最具降温效果的。CertiPUR-US认证的泡沫具有软质区域，肩膀下面较软，腰背、臀部和腰部周围坚硬。独立袋装线圈增加了耐用性和支撑性。由于坚固的泡沫边框，它在我们的边缘支撑测试中表现良好。然而，这款床垫存在明显的动作转移。它在我们的保龄球测试中失败，当我妻子在夜间改变姿势时，我能感觉到她的动作。

阅读我们的完整Casper Nova Hybrid Mattress评测

• 最适合：腹部和背部睡眠者
• 床垫类型：混合
• 硬度（从1表示最软到10表示最硬）：6
• 试用期和保修：365天，终身

优点：四面都有手柄，便于移动，采用环保材料，散热良好

缺点：坐在上面时侧面会下陷，重，对侧卧睡眠者来说可能太硬

腹部睡眠者倾向于选择较硬的床垫，因为它们在保持脊椎对齐方面做得更好，这有助于防止背痛。Awara有机豪华混合床垫以其坚硬而舒适的支撑效果非常适合腹部睡眠者。

虽然我是一个组合睡眠者，但我在测试Awara时更喜欢躺在腹部上睡觉。在为期两周的测试期间，我没有感到酸痛。豪华的有机羊毛欧式面加强了一些额外的舒适感。在其下方是由Rainforest Alliance认证的Dunlop乳胶层。独立包装的线圈构成了支撑核心。

它的动作隔离和边缘支撑都是中等水平。尽管有些人可能喜欢床垫有多有弹性，但它未能通过我们的动作隔离测试。这是我们指南中最重的床垫之一，但侧面缝入的手柄使移动更加方便。

• 最适合：腹部和背部睡眠者
• 床垫类型：混合
• 硬度（从1表示最软到10表示最硬）：6
• 试用期和保修：100天，10年

优点：适合腹部和背部睡眠者，边缘支撑出色，OKEO-TEX 和 CertiPUR-US 认证，易于移动，良好的动作隔离

缺点：侧卧睡眠者可能觉得不舒服，初始气味浓，散热差

专家建议仰卧睡眠者选择中等硬度的床垫，以保持脊椎处于中立位置，因此对于仰卧睡眠者来说，中等硬度的Helix Midnight床垫是我们选择的最佳床垫-in-a-box。我发现在这张床上趴着和仰卧睡觉最舒服。

Helix Midnight床垫使用美国的OEKO-TEX和CertiPUR-US认证材料制造。顶层采用了柔软舒适的记忆泡沫材料。然后是两层具有减压和支撑功能的泡沫材料。底部的独立袋装线圈提供了支撑、耐久性和减震效果。尽管柔软的外套应该有助于通风，但Midnight床垫的散热效果并不好。

这款床垫在隔音方面表现出色，非常适合夫妻使用。当我的孩子跳上床时，我几乎感觉不到。此外，该床垫通过了我的保龄球测试。此外，它的边缘支持是我经历过的最好的。坐在床的边缘时，我几乎没有下沉，而躺下时，直到我靠近床的边缘才滚下去。

• 最适合：所有睡眠姿势，易于出汗者
• 床垫类型：乳胶
• 硬度（从1到10，1最软，10最硬）：5.5
• 试用期和保修：365天，终身

优点：中等硬度适合大多数睡眠者，多个标准组织已对床垫材料进行认证，散热效果好且散热迅速，边缘支持出色

缺点：搬动困难，减震效果差

我们将Nest Bedding的Finch Latex床垫命名为我们的最佳冷却床垫指南中的首选。在我的测试中，它的温度读数是最低的。有一天晚上，我甚至不得不加一条额外的毯子，因为我感觉太冷了。

您可以在订购时选择硬或中等感觉。我在测试中使用的是中等硬度，我在所有的睡眠姿势中都感觉舒适，这表明Finch将适合睡在胃部、背部、侧身或这些姿势的混合睡眠者。

Finch的顶层由有机棉花、羊毛和通过CertiPUR-US认证的泡沫材料组成，这使得它具有良好的通风性和回弹性。在其下面有两层通过OEKO-TEX认证的乳胶层。顶层乳胶提供硬度，底层乳胶提供支撑、结构和耐用性。震动传递相当明显，但夫妻会喜欢其良好的边缘支持。

• 最适合：重人士，仰卧和俯卧睡觉者
• 床垫类型：混合型
• 硬度（从1到10，1最软，10最硬）：7
• 试用期和保修：120天，20年

优点：以上平均散热，硬，边缘支持出色，支撑力可达1,100磅，良好的隔音效果

缺点：可能对娇小者和侧身睡眠者不舒适，操纵困难

Big Fig床垫非常适合重人士，因为它具有高于平均水平的支撑力，并且承重能力为1,100磅。外套采用了散热材料。在此之下有三层经CertiPUR-US认证的泡沫材料，具有耐久性、边缘支持和通风性。床垫的底部由独立袋装线圈组成，具有耐久性和支撑性。

由于Big Fig的坚硬感觉，我在测试时更喜欢仰卧和平躺睡觉，而不是侧卧。但体重较重的人在侧卧时可能仍然感到舒适，因为床垫会更沉，保持脊柱对齐。

Big Fig的边缘支撑力极好。即使我躺在床边，也和躺在床中央一样舒适。它还提供了非常出色的弹性和减震效果。根据我的经验，减震效果不错，尽管床垫未通过保龄球测试。

在结账时使用代码JULY4可以节省400美元的Big Fig床垫。

• 最佳睡眠姿势：适合所有睡眠姿势
• 床垫类型：混合床垫
• 硬度（1为最柔软，10为最坚硬）：7
• 试用期和保修：100天，25年

优点：由天然材料制成，超过平均硬度，获得Greenguard Gold认证，出色的减震效果，可以根据需要另外购买柔软的床垫垫片

缺点：没有床垫附着，略小于床垫大小，可能对侧卧者不舒适

我发现乳胶床垫比记忆棉更具响应性和透气性。对于Helix的Birch Mattress也是如此。单独使用，床垫很坚硬，但你可以单独购买一个柔软的有机床垫垫片来增加舒适度。

该床垫获得了Greenguard Gold认证，不含有害化学物质，采用环保材料制成。顶层由羊毛纤维和人造丝构成。下面是一层舒适的羊毛层，有助于调节温度。乳胶和独立包装的弹簧构成了中间层，提供了适合所有睡眠姿势和夫妻的减震和支撑效果。底部采用绵羊羊毛填充物提供稳定性和耐用性，并配有棉质面料套。

由于出色的减震效果和边缘支撑力，Birch非常适合夫妻使用。测试完成后，我把床垫给了我的6英尺5英寸的孩子。他们患有关节疼痛，说这张床帮助缓解了他们的疼痛。我们俩都容易出汗，但除了最热的夜晚，Birch都让我们保持凉爽。

• 最佳睡眠姿势：仰卧和平躺
• 床垫类型：泡沫床垫
• 硬度（1为最柔软，10为最坚硬）：10（使用柔软垫片时为9）
• 试用期：100天，保修期：10年

优点：可机洗外套，减震效果较好，散热性很好，100天睡眠试用期，出色的边缘支撑力，配有柔软垫片，可以将床垫从超级坚硬变为坚硬

缺点：不推荐给侧卧者，难以移动，需要一些装配

大多数包装床垫都是真空密封的，安装过程只需要拆掉包装。Airweave床垫打破了这一趋势。它完全展开，分为两个箱子，并由三个聚乙烯块组成，可以通过拉链式机洗外套合在一起。你可以选择添加附带的柔软聚酯垫片，使床垫具有坚硬而不是超级坚硬的感觉。

我发现不到10英寸厚的床垫通常不够支撑，但8英寸厚的Airweave是例外。它提供了足够的支撑，并且硬度也延续到床边，提供出色的边缘支撑。减震效果不错。在我的保龄球测试中，罐子有时候只会倒下。然而，床垫非常有弹性，保龄球的连续弹跳会导致罐子翻倒。

即使加上了柔软的垫子，Airweave还是相当坚硬。然而，我在腹部和背部上都能舒适地睡觉。此外，透气的芯层结构使其在整晚保持凉爽。

我至少在盒装床垫中睡了14天，并对它们进行了一系列测试。

以下是我们测试的主要属性的一些结果：

属性	Leesa Sapira混合式床垫	Zinus绿茶床垫	Tempur-Cloud	Airweave	Casper Nova混合式床垫	Awara豪华混合式床垫	Helix Midnight	Nest Finch	Big Fig	Birch by Helix
硬度（从1最软到10最硬）	5	5.5	6	10（带垫子时为9）	4	6	6	5.5	7	7
隔振效果（从1最差到10最佳）	7	6	7	7	3	5	4	4	6	10
边缘支撑（从1最差到10最佳）	7	6	3	10	6	5	9	9	10	10
散热（从1保留热量到10保持凉爽）	7	7	9	7	8	6	3	10	6	5
试用期	100天	100天	90天	100天	100天	100天	100天	365天	120天	90天
保修期	10年	10年	10年	10年	10年	25年	10年	终身	20年	10年

以下是我们寻找的主要特点以及我们的测试方法：

舒适度：我通过将每个床垫与我测试过的数十款其他型号进行比较来评估每个床垫的硬度。我的主观体验也会影响我对床垫支撑和舒适性的评估。我会注意到我的身体朝向哪些睡眠姿势。散热效果也很重要，我会使用红外温度计进行测量，在至少一小时的躺卧后，先测量躺在床上之前，然后分别在躺下后和两分钟后进行测量。

试用和保修：我会查看是否有白手套送货服务以及费用，床垫是否可以在陈列室试用，以及家庭试用和保修的细则。退货政策也很重要，因为这是一款床垫在盒子中的独特之处：您希望在承诺之前能够无风险地尝试数月。

安装：如果没有白手套送货服务，您希望安装过程尽可能轻松。我会记录我打开一款床垫的时间，并注意任何奇怪或令人困惑的步骤。大多数床垫的安装时间不超过五分钟。我还会闻一闻，看是否有“新床味”，然后在睡前再次闻一闻（至少过了10个小时），观察气味是否消散。

隔离动作：伴侣的翻身可能会在夜间将您惊醒，因此找到具有良好隔离动作的床垫在盒子里是非常重要的。除了追踪我的主观体验外，我还进行客观测试：从四英尺的高度让一个重达15磅的保龄球落到床垫上，距离一听12盎司的汽水罐12英寸。如果罐子保持直立，说明该床垫具有良好的隔离动作。如果不能，说明隔离动作差。

边缘支撑：这是一个比较主观的测试。我躺在床边，慢慢侧卧直到我真的滚落。我会记录在我滚落之前我能滚动的距离。我还会坐在床的一侧，穿上鞋子和袜子，观察床垫下沉的程度。睡觉时，我会注意床边的感觉，以及是否感觉会滚落下来。

便携性：我们不特别注重便携性，但了解床垫的搬运是否轻松对于您经常进行重新装饰或搬迁、定期翻转床垫以增加其使用寿命，或需重新布置床垫以铺上底座被单等都是有用的。在测试期间，我多次移动每个床垫，并记录它是否晃动，是否有手柄，或是否难以移动。

床垫在盒子里和传统床垫有什么区别？

尽管两者之间的界限日益模糊，但床垫在盒子里通常由泡沫、袋装线圈或两者的组合制成，并配有长时间的家庭试用期。传统床垫往往采用无法压缩成盒子形状的弹簧结构。您可以在购买前在展厅里试用它们。

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床垫在盒子里能用多久？

保修期是您可以预期床垫在盒子里使用多长时间的良好指标。大多数品牌提供至少10年的保修期，所以您可以预期床垫可以使用那么长时间。如果在此之前出现明显的缺陷或损坏，请利用保修期。

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什么床架适合床垫在盒子里使用？

大多数床垫品牌会告诉您哪种床架与您购买的床垫最搭配。一般而言，您需要一个坚固、支撑性好的底座。这可能包括间距不超过几英寸的木板或板条床架。点击查看我们的床架指南以获取最佳选择。

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如何打开床垫盒子？

在床垫送达后的一两天内将其打开，因为在真空密封状态下过长时间可能会影响其结构完整性。在另一个人的帮助下，打开盒子的一端，并将其倾斜到您的底座或我们最佳床架之一上。抬起未打开的盒子一端，将密封的床垫震落到底座上。在拆开包装时要特别小心，切割要与床垫平行。您可以使用切割器或其他切割工具切割掉第一层塑料，但只需用一个拉扯的动作展开塑料可能更容易。然后将床垫展开到底座上。您可能需要将其翻转，使顶部朝上。最后，我会在尽量保持床垫稳定的同时使用拉扯的动作，从底部去除塑料。

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退回的床垫会发生什么？

这取决于制造商。一旦你睡在床垫上，制造商无法再次销售它。他们可能会与当地组织合作，回收您的床垫或将其捐赠给有需要的人。如果您担心退回的床垫对环境造成的影响，我们鼓励您向制造商询问他们在您所在地区对退回的床垫的处理措施。

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