这三个男人声称他们逆转了他们的生物年龄这是他们的日常作息安排

Bryan Johnson、Dr. Mark Hyman和David Sinclair谈论他们是如何通过改变生物钟而逆转衰老的

据研究百岁寿星的科学家们表示，现在采取这8个行动可能会帮助你过上长寿健康的生活

研究者对19位百岁老人进行了深入访谈，以了解他们是否分享了帮助他们应对生活中的挑战、创伤和困难的个性特质

长寿的洛马琳达’ (Chángshòu de luò mǎ lín dá)

来看看洛马林达，加利福尼亚州的生活——美国唯一的原始蓝区——在这里人们多活10年，而且活得也很开心

根据一项研究，坚持DASH饮食可能使你的大脑保持更长时间的清醒度

研究中遵循这种饮食的女性在中年时期更不容易在30年后出现认知问题

魯魯檬創始人Chip Wilson服用了兩種受歡迎的長壽藥物，並飛往墨西哥注射幹細胞，試圖延緩他的肌肉萎縮症

他们两个都是受欢迎的长寿疗法：雷帕霉素和NADLululemon 创始人Chip Wilson正在使用这两种方法作为他罕见的肌肉萎缩症的治疗...

一位研究老化大脑的神经科学家表示，他开始服用复合维生素是因为自己的研究

新的研究显示，老年人可以从多种维生素中获得小幅度的记忆改善这些数据说服了一位神经科学家开始服用它们