我制作了批评千禧一代和婴儿潮一代父母的视频我无意中制造了一个社会实验
(Wǒ wúyì zhōng zhìzuòle yíge pīpíng qiān xī yīdài hé yīng bǎo chāo yīdài fùmǔ de shìpín, yǐnfāle yíge shèhuì shíyàn)
照片由斯蒂芬妮·安·林德曼提供
- 我是一名治疗师，并制作了两个视频批评千禧一代和婴儿潮一代的父母。
- 千禧一代更愿意接受建议，而婴儿潮一代则在评论中攻击我和其他人。
- 婴儿潮一代似乎情感压抑，因此更容易感到羞愧，这解释了他们的攻击行为。
我是一名双持证治疗师，我在TikTok上制作关于人际关系、创伤和自我成长的视频。
我最近看了一个病毒视频，其中一位千禧一代父母对他们自己的父母的困境进行了倾诉。在评论中，许多人不是回应她，而是说千禧一代的父母通过给孩子使用电子设备来伤害他们。
我认为这些评论并没有错，但我认为写这些评论的人没有看到整个情况的全部 —— 千禧一代也过度使用电子设备。作为回应，我制作了一个视频，说千禧一代父母的电子设备使用时间可能会影响他们孩子的依恋风格。
<p出人意料的是，千禧一代父母以感激和承诺减少在孩子面前使用电子设备的方式回应了我的视频。
我无意中创建了一个社会实验
<p受到亲子关系问题的启发，我决定制作一段关于责任重要性的TikTok视频，这次针对婴儿潮一代的父母。这个视频引起了轩然大波——婴儿潮一代的愤怒评论纷纷涌入。
<p与此同时，成年人在评论部分团结在一起，分享了与婴儿潮一代父母情感无关的痛苦故事。我惊讶于千禧一代是如何相互支持和保护的。
但我不想对婴儿潮一代父母的防御和不当评论置之不理。他们针对我和其他人进行了不合适的攻击和谩骂，因此我知道我需要回应。
<p这时我意识到我无意中创建了一个社会实验。在我给两代父母提供了关于他们育儿的反馈后，千禧一代父母以热情和开放的方式回应，而大多数婴儿潮一代父母则以冷漠和固执的方式回应。
我不介意仇恨评论，但我担心父母的成年子女
<p从我的工作中我知道，关系中的防御策略往往是普适的，也就是说，如果当我触发你时你攻击我，你很可能也会用同样的方式对待你所爱的人。这被称为一种应对方式。我想向婴儿潮一代父母展示这些应对方式最终会伤害他们的关系，并可能导致与成年子女的疏远。
<p观众对我粗鲁地说话并不让我烦恼。然而，我知道如果他们对自己的孩子说这些话，无论孩子多大，这可能会造成很多伤害。
婴儿潮一代通常情感封闭，但改变永远不会太晚
<p这启发了我制作第三个TikTok视频。我希望婴儿潮一代父母看到这种疏离循环：当他们觉得自己是不好的父母时，他们通过防御、否认和攻击与他们的孩子疏离。但这不仅仅是婴儿潮一代的问题 —— 任何一代的父母都可能陷入这个循环。我认为婴儿潮一代父母因为作为一代人更加情感压抑，所以他们更容易受到伤害。
<p历史向我们展示，当婴儿潮一代成长时，心理健康和心理疾病的治疗被视为禁忌的话题。因此，他们常常不得不在缺乏资源和支持的情况下应对心理健康问题和创伤。所以，我们可以理解他们很难表达情感和承受脆弱。
<p研究发现压抑情绪可能使人更容易感到羞愧，这使得情感联系更加困难：它让我们的心变得关闭，无法同理理解，也使我们的思维无法考虑他人的观点。
我永远不希望父母与孩子之间的心紧闭。我希望家长和成年子女知道，即使过了很多年，改变你们的关系是可能的。我知道，中年人的父母能够以他们的子女需要的方式出现，但为了做到这一点，他们需要从未得到的帮助和支持。
对于渴望联系的成年子女，继续支持彼此并打破这个循环。
