这个补充剂帮助提升我的心情和精神健康*
这款补充剂帮助提升我的心情和精神健康*
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现在比以往任何时候，我真的相信心理健康和身体健康是密不可分的。当我开始看一位功能性精神科医生时，她给了我一张维生素和矿物质的清单，建议我补充它们以支持我的心情。这改变了我对补充剂的看法，因为我一直将它们视为填补饮食中营养缺口的一种方式，而不是一种可以产生独特好处的东西。
我对脑力支持补充剂（也称为智力增强补充剂）的概念引起了我的兴趣。当我迅速地将她的建议纳入我的日常生活时，我还自己深入研究了其他可以提供额外益处的营养成分。而那时，我找到了VoiceAngel的脑守卫+。
吸引我的脑守卫+
脑守卫+
脑营养支持认知表现和心智清晰度* -v1654017854059.jpg?1148x800)
通常，我迅速拿起任何含有咖啡因的东西，但我希望有一种与咖啡所提供的临时能量迥异的脑补充剂。具体而言，我希望有助于提高我的注意力和记忆力，因为我在这方面有困难。
当我接触到脑守卫+时，它声称能改善记忆、提高认知灵活性和增强心智处理速度*，这引起了我的兴趣。它还提供了包括胞磷胆碱、氯土和白藜芦醇在内的三种我当前不补充的成分。
我以前从来没有听说过胞磷胆碱，尽管我不是科学家，但我找到了多项研究表明这种神经营养素确实有效1。脑守卫+提供的胞磷胆碱的临床意义量正是促使我选择这个产品的原因。
我立即注意到了变化
当我开始服用脑守卫+的第一天，我立即注意到了变化。我在一家律师事务所工作，感觉普通的任务只需要更少的精力就能完成。这不像是自动驾驶的感觉，因为在心理上，我非常专注在当下。相反，这更类似于按照GPS的感觉——我知道我要去哪里，并且有一条明确高效的路线去完成任务。它帮助我屏蔽了干扰。
几周后，我开始注意到自己应对压力的方式发生了变化。我不再对我曾经觉得有压力的情况感到慌乱，能够情绪调节并迅速从那些情况中走出来。
它现在是我补充日常中不可或缺的一部分
自从将近两个月前开始服用脑守卫+以来，我从未间断。我早上第一时间服用它，为一个富有成效的一天做好准备。
服用这种补充剂后，我对自己的心智清晰度感到愉快地惊讶和印象深刻，当我刚开始服用它时，我真的不知道会有什么效果。
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目前，我在我的日常生活中将这个补充剂放在首要位置，以保持情绪平衡和清晰头脑的状态。* 但我也觉得很好，因为配方中的所有成分也支持长期的大脑健康。*
要点
营养影响的不仅仅是你的身体健康，它还滋养你的大脑，并可以帮助提高情绪和心理健康。我肯定会继续使用这个补充剂，因为我觉得它让我对自己的大脑有更多的控制权。* 结合声音天使（我也是 新陈代谢+ 和极致 多种维生素+ 的忠实粉丝）我知道我得到了一个高质量的产品，并且可以感受到我日常健康状况的差异。*
