最近过度摄入糖分，这一款补充剂是您的首选

如何选择最佳补充剂，应对过度摄入糖分

巧克力条块和巧克力奶油在水泥背景上的俯视图
上瘾创意

鬼怪季节已经到来，尽管我们都喜欢享受一些季节性的美食，但事实上，糖（尤其是精制、加工的糖类）会严重破坏肠道的平衡。

正如我们之前在mbg上所分享的，人们认为肠道中的有害细菌和酵母喜欢加工食品和糖。如果它们得到足够的糖分，它们就会开始取代肠道中的健康菌群。我们的肠道微生态系统是一个微妙的平衡行为。

尽管酵母喜欢糖，但健康的益生菌属双歧杆菌（Bifidobacteria）则喜欢膳食纤维，特别是益生元的种类。对于那些在吃糖后产生糖果渴望的人来说，肠道不平衡可能是一个难以停止的恶性循环的开端。

如果您是那些大量食用零食的人，请将以肠道为焦点的益生菌作为您日常健康常规的一部分，可以大大支持您的肠道健康。

在选择具有经过研究支持的菌株的高质量益生菌补充剂方面，让我们来介绍一下mbg的益生菌+。这款独特的配方采用了四种经过临床研究的菌株的特殊组合，有助于缓解腹胀、促进消化，并全面支持您的肠道微生态系统。

这四种菌株分别是B. lactis Bi-07、B420、HN019和L. acidophilus NCFM，它们共同构成了一种专门为肠道设计的独特益生菌。研究显示，这些菌株能够支持肠道健康并维持消化系统的关键日常功能。它们还可以通过减少热量摄入和支持肠道蠕动的稳定频率来促进健康的体重。

甜食很容易对我们的肠道健康造成影响，但通过一些肠道健康的基本事项和持续的益生菌日常摄入，您可以告别万圣节的胃胀，拥有一个快乐的肠胃。