这个简单的空气炸锅鸡肉食谱是我最喜欢的快速晚餐，我通常在我的厨房里有大部分的材料

我最喜欢的快速晚餐：简单空气炸锅鸡肉食谱，厨房常备材料！

我对我的空气炸锅有点痴迷，我发现几乎可以用它来烹饪任何东西，从烤面包到重新加热馅饼。但我也用它来制作我最喜欢的简单晚餐。

只要有鸡腿、一些香料、一个塑料袋和我的可靠的空气炸锅，我制作了我认为是最美味、最简单的晚餐，肯定会成为你的下一个选择。

以下是我制作它的方法。

这个食谱——由Recipe Teacher提供，稍加调整——所需的成分我几乎总是有的：盐、洋葱粉、大蒜粉、烟熏辣椒粉、黑胡椒粉还有我认为它独特的棕色糖和辣椒粉。

这个食谱使用以下干配料：

此外，还需要：

由于大多数成分是你可能早已备好的香料，你只需要花几块钱买一套六个鸡腿，比如这些来自Trader Joe’s的鸡腿，就能做出这个简单无忧的食谱。在这种情况下，我只花了3.96美元购买这些。

最后一个湿配料是2 1/2汤匙植物油，你可以将它倒入和鸡肉及干配料一起放在塑料袋中。

在你要付出的唯一真正努力中，将袋子封好并摇晃均匀，直到所有鸡腿都裹上了你的调料。

如果你已经将鸡肉腌制好并放入冰箱过夜，你肯定能尝到其中的差别。

但是如果你没有在前一天做好准备，尽量让它腌渍的时间尽量长。

现在是主要的焦点：空气炸锅正在行动。

我把鸡肉放在纸托盘里，以防止汁液溢出，这样我就不需要后来清洗篮子了。我还倒入剩下的腌料，增加额外的味道。

但是我要在一半时间左右检查一下，翻转鸡肉，确保全面煎炸至金黄酥脆。

如果你有一把肉温度计，在食用之前应该检查一下内部温度是否达到华氏165度，根据Recipe Teacher的指示。

当我一咬下去，我喜欢鸡肉外层的酥脆质地和多汁的口感。我喜欢它不加任何蘸料或配菜，尽管偶尔倒出剩余的腌料放在煮熟的鸡腿上。

从开始到结束，只需要15分钟将干料和鸡肉混合在一起。当然，根据腌渍的时间长短而定，但是如果我在制作腌料后立即制作它，总共需要45分钟——15分钟用于真正组合，30分钟在空气炸锅中。

如果我在冰箱里过夜腌渍好，第二天晚餐只需要将其放入空气炸锅中煮熟30分钟，速度更快。

无论哪种方式，这个食谱都很简单、快捷且美味。