有一位作者表示，黑人男性不仅被期望成为家庭的经济支柱，还要担负起情感支持的角色如果你正处于创伤之中，这无疑是一种巨大的压力
黑人男性的角色压力：不仅仅是经济支柱，还要成为情感支撑
照片提供：戴安娜·戴维斯
- 不仅仅是女性有父亲问题-许多黑人男性也有缺席的父亲。
- 当面临创伤时，成为一个好父亲可能很困难，但心理治疗可以帮助你处理情绪。
- 这是《黑人男性自我护理：100种愈合和解放之道》一书的摘录，作者是Jor-El Caraballo。
自我记忆以来，人们一直说：“那是因为她有父亲问题。”是该我们承认男性也有“父亲问题”了，特别是对于黑人男性来说。
父子关系是任何男孩最重要的关系之一。它是男孩首次理解自己的基础。如果父亲在这些早年存在，那么他就是男性气质的第一个模范。对于一个年轻的男孩来说，观察父亲在家庭和周围世界中的行为就像瞻仰水晶球一样。他无意识地代表了你未来的活生生的化身。他是成为男人的主要象征。
歧视和创伤如何阻碍黑人男性提供情感支持
黑人父亲对他们的孩子的生活有着深远的影响。也许这是今后你也会了解到的事情，如果你将来成为一个父亲-或者你可能已经是一个父亲了。
黑人男性，包括黑人父亲，在过去并没有被赋予展现自身的多样性的机会。成为“好供应者”是一种文化上特定的故事，继续主导着对现代育儿的理念。然而，如今，期望正在扩大。现在，越来越多的黑人男性声称，他们的价值不仅仅是作为经济供应者的角色。越来越多的人期望你能够为家人和朋友提供情感支持。如果你陷入了对过去歧视和创伤的悲伤中，这对你来说是很困难的。
缺席的父亲对人生叙述的影响以及如何改变这种叙述
尽管有些父亲始终意识到以这种方式存在的重要性，但许多黑人父亲没有时间、空间或能力以更具关系性的支持来展示爱。如果再加上面对多重压迫体系的挑战，比如就业率低下、大规模监禁和经济压迫，某个特定时期的黑人父亲仍然主要专注于为生存做出看似必要的事情。出于这个原因，黑人的父亲角色是一种特殊的存在，也是一种礼物。
在这种背景下，许多黑人男孩在物理上或情感上都缺乏父爱。这种温暖和存在的缺失在那些试图寻找和理解自己在世界中位置的年轻黑人男孩中尤为明显。但如果你在成长过程中需要更多来自自己父亲的帮助、更多的对话和更多的陪伴，你如何开始深入理解作为黑人男性在生活中航行的欢乐与困难呢？
父亲可以采取的行动
黑人家庭的经历并不是单一的。作为一名治疗师，我了解到，不论父母是多么好的父母，孩子所期望或需要的与父母能给予的之间几乎总是存在差距。这并不是对父母或黑人父亲的控诉，而更多是对亲子关系复杂性的一种认识。
今天花一些时间来确定你从小到大感觉缺少或需要更多什么来自父亲的东西。考虑下你可能携带的伤痛，探索以换位思考的方式对其进行回应。你是否需要对自己更多地表现出自我同情和关怀，因为你在成长过程中对父亲的这一点感到缺失？你是否需要冒一些小风险，和一个信任的朋友分享你的感受，因为你觉得很难信任他人？如果你对如何回应这些伤痛感到困惑，考虑与专业人士进行更多的洞察和指导的交流。
摘自《黑人男性自护：百种愈合与解放方式》(Simon & Schuster出版，2023年11月7日)，由Simon & Schuster授权重印。
