我开始行为异常——整晚不睡觉，偷窃，还玩弄感情结果，原来我所经历的有一个名字

(P.S The translation provided takes into account the requested improvements while maintaining the essence and tone of the original title.)

这篇通过对话得知的文章基于与Charlotte Harrow的对话，已经进行了删减以达到篇幅和清晰度的要求。

我一直是一个音乐人。在小学时，我开始学习钢琴和声乐课程，初中时开始学习古典音乐和吉他。在十几岁的时候，我开始创作自己的音乐。现在，我创作和录制独立流行音乐。这个习惯对我来说一直是一个重要的创作输出，但在我的心理健康之旅中变得更加重要。

在攻读企业管理学位的研究生期间，我开始表现得异常。我整夜不睡觉，持续了多个晚上，利用我新获得的能量和动力整夜写音乐。我还发生了车祸，两辆车被撞坏，幸运的是没有人受伤。我开始从商店偷盗。我甚至同时与三个男人约会，他们都不知道彼此的存在。

对于我来说，所有这些都是不符合我性格的表现，但我不明白发生了什么。起初，我认为所有这些都只是我“成长”的一部分，所以我没有把我可疑的行为视为问题。我的家人和朋友是那些引起注意到我看起来不“正常”的人。

这些症状持续了将近四个月，我的家人非常担心。那时候，我与父母和妹妹住在一起，所以他们实时目睹了很多事情的发生。2020年1月，我在一所为特殊需求儿童服务的学校工作时，我妈妈出现并告诉学校我有家庭紧急情况。我们上了车，她告诉我她要带我去医院。我出奇地冷静，并同意接受心理健康治疗是一个好主意。

当我到达急诊科时，医生对我进行了评估，最终我被住院了。

在医院里，我立即被诊断患有双相I型情感障碍，一种导致抑郁和躁狂发作的精神疾病。躁狂发作通常伴随着异常高涨的情绪，可能导致人们做一些他们平常不会做的事情，甚至危险的事情。这解释了我在前四个月中的行为。

尽管诊断是可怕的，但终于能够给我的经历起个名字，并希望能够得到治疗，这让我觉得安心。我的医生开给我一种叫做奥氮平的抗精神病药物，起初有效。我在医院待了大约一个星期，在那时医生认为我已经足够稳定可以回家了。终于能够再次睡个好觉，并感觉更像我自己了。

当然，药物和治疗是我治疗计划的基石。但我也找到了其他的应对方式，特别是通过演奏和创作自己的音乐。

要向人们敞开我正在经历的事情并找到词语来解释我正在感受的并不容易。音乐是我表达自己的通道。我不必直接向任何人谈论我的经历；相反，我可以写一首歌。在我适应患有双相情感障碍的生活过程中，这对我很有帮助。

患有双相情感障碍时，坚持规律的日程安排非常重要。我每天写作和演奏音乐，这对我来说创造了一种习惯，我相信这有助于保持我的稳定。我试图在每天早上醒来后弹奏吉他，如果我没有机会弹奏，我会感到有些焦虑。

像大多数患有双相情感障碍的人一样，我在被诊断后经历了一些起伏。我在2022年三月再次住院，但从那时起我一直稳定。由于副作用不良，我花了一些时间找到适合我的药物。总共我尝试过六种药物，现在我使用的是一种叫做Lybalvi的药物，看起来它对我有帮助。

我妈妈说我恢复了以前的样子，这在一定程度上要归功于我的音乐。被诊断出患有这种疾病后，我每晚教音乐课六个小时。在我稳定之前，我不得不停止工作。现在我正在重新开始教学，感觉很好。虽然我还没有全职，但我正在一步步向着这个目标努力。

我还继续创作自己的音乐。最近我录制了几首独立流行歌曲，计划很快发布一张专辑。我还与其他音乐人一起进行人声表演，希望尽快演唱自己的原创音乐。

我心理健康的旅程一直很艰辛，但我非常感激我得到的医疗护理和音乐提供的支持体系。当一切都感觉如此强烈时，拥有情感的发泄渠道和做一些熟悉的事情给予我极大的安慰。