过去100年里的古怪运动风潮的复古照片，我们希望永远不会回来

时光倒流百年，那些让人又爱又恨的古怪运动风潮的复古照片，让我们深深祈愿它们不会再回来

• 曾经被视为合理的锻炼现在可能被认为毫无意义。
• 震动皮带是20世纪30年代和50年代的一种流行设备。
• 便携式桑拿也被使用，因为人们认为它们可以溶解脂肪。

从大腿放松器到瑜伽拍山羊，健身行业近年来出现了一些令人惊讶的潮流。

然而，几十年来，人们一直在使用不寻常的方法来保持健康和追求最佳状态。

早在20世纪，人们就使用了复杂的装置、看起来令人痛苦的机械设备和奇特的姿势来塑造理想的身材。

以下是过去100年人们进行锻炼的一些最令人惊讶的方式。

根据堪萨斯历史学会，震动运动皮带虽然是在19世纪发明的，但直到20世纪30年代和50年代才变得流行。其想法是通过快速震动脂肪，使其松动并最终消失。

这种皮带适合任何体型的人。

根据堪萨斯历史学会的一则1958年广告表示，”每分钟3200次的组织加速摆动…这有助于快速、有效地减少体积，实际上帮助你在最尴尬的地方削减体积”。

和震动皮带一样，Slendo按摩器据其制造者声称可以抖掉脂肪。据《赫芬顿邮报》报道，该机器是由盘卷状弹簧制成的容器，能够在你的胃部、臀部和大腿上滚动。你只需要站在那里忍受它。

这种腿部滚轮旨在松弛从髋部到脚踝的脂肪。

上世纪40年代的一则广告称，保持苗条是女人的责任——当然，使用这些设备。

根据《大西洋》的报道，人们在一个充满热气泵的大布袋里，享受着桑拿般的效果，同时还可以放松身心阅读一本书。

这里是一个男人在20世纪50年代使用桑拿浴缸的场景。

在桑拿浴中出汗是缓解疼痛和减压的好方法。该网站指出，通过桑拿浴有助于舒缓疼痛和减压。

这种电动纤体装置通过微弱的电流刺激肌肉，并希望能够取得与运动相同的效果。然而，使用者无需真正运动出汗，而是可以躺下来轻松放松。

据美国国家医学图书馆表示，电疗据说可以减轻疼痛、修复肌肉并改善身体功能。

虽然面膜如今很受欢迎，但1955年流行的面膜是用来锻炼面部肌肉而不是清洁皮肤。

在50年代，人们相信脸部运动可以帮助女性提升面容，显得更年轻。

虽然现在有些酒吧提供机械公牛骑行，但这个有趣的设备实际上曾被用作一种健身装置。

一家名为Fun Crew USA的机械公牛租赁服务公司表示，机械公牛最初是为了训练牛仔参赛者而发明的，但人们很快发现它也可以用来锻炼腹肌和增强核心肌群。

这种腿部弹簧装置类似于如今的抗阻训练。

人力仓鼠轮可以追溯到20世纪，最早是作为一种娱乐形式使用的。然而，它也可以用作健身设备，因为需要一些核心力量才能保持在轮子内。

今天，仓鼠轮有时仍然被用作替代跑步机。

陀螺轮是一种陀螺仪，据信可以增加循环和改善心血管健康。

邦戈板是一块平衡在滚筒上的木头。当踩在板的两侧时，滚筒会从一边滚到另一边。它被宣传为一种可以帮助你保持身材和培养平衡能力的个人跷跷板。

拉皮卡斯是一种运动设备，它有两根连接在一个小盒子上的杆子。这些杆子可以朝任何方向移动，让你在运动中可以有创意。

跑步机最初是为监狱囚犯设计的，并在其发明后经历了多次改进。据PBS报道，跑步机最初是为了让囚犯爬一个无尽的楼梯以进行改造，但最终它成为了一种健身设备。

今天，跑步机被认为是每个健身房不可或缺的器械。

海洋跑步机的发明将固定的运动与水上运动结合起来。

在这张照片中，电影明星海伦·查德威克使用划船机保持身材。这台机器也是泰坦尼克号上的健身房中少数几个健身设备之一，泰坦尼克号在1912年沉没。

通过一系列滑轮和钢丝绳，你可以进行全身运动。

据公司的网站介绍，Nautilus开始大规模生产以抵抗训练为重点的健身设备。

其中最受欢迎的设备之一是Slender Bender，它类似于草地椅，并要求人们躺下和坐起。上图的Prone Cycle在躺下的同时帮助人们锻炼腿部。

据说普拉提能够帮助塑造腹肌，改善平衡能力并拉长肌肉。点击这里了解更多。

据20世纪40年代的一段复古锻炼视频所述，重复运动可以加强、紧致和提升身体的特定部位。这种方法与当今的芭蕾锻炼有一些相似之处。

其中许多锻炼都是简单的伸展动作。

肩倒立被认为可以增加全身的血液循环。它现在是瑜伽中的一种流行姿势。

如今，人们穿着昂贵的Lululemon和其他品牌的运动服。

尽管像Zumba这样的舞蹈健身课程至今仍很受欢迎，但服装和舞蹈风格可能略有不同。

• exercise
• fitness
• Health
• Lifestyle
• vintage
• vintage photos